«Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»», Михаил Нордшир o'xshash audio kitoblar

Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений

Подкаст №44. Взрослые дети нарциссов. Как родители нарциссы влияют на своих детей. Часть №1

Отпустить бывшего + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза

Про Контрзависимость

Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»

#30. Как психотравма влияет на мозг и тело / Ван дер Колк “Тело помнит всё”

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

ПТСР и прогулки: как тело справляется с травмой

Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения

Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человека

Подкаст №19. Взрослые дети алкоголиков

Кто мы на самом деле? О бессознательном образе тела

Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Газлайтинг: как распознать психологическое насилие

Упал на дно – оттолкнись!

Шизоидный тип личности

Отпустить бывшего + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества

Эмоциональное наследие предков — реальность. Генограмма.

Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ? Типы привязанности и семейная терапия

Большой сборник медитаций

Внутренний ребёнок