10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 697,10 soʻm oling.
Основной контент книги Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Kitob davomiyligi 33 daqiqa
2024 yil
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
muallif
mualliflar jamoasi
o`quvchi
Ксения Широкая
Seriyaga kiradi «CrossReads: Искусство быть счастливой»
26 970,95 s`om
Kitob haqida
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Janrlar va teglar
Dastlab mashhurlari
отличная книга! всё ясно и понятно,без лишней информации, приводится много методик поэтапно,для самоанализа что очень радует.
Прекрасная книга. Самостоятельно тревожность и застенчивость не осилить так просто.
А книга дает ответы, как решить данные вопросы.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Коллектива авторов «Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 noyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
33 daqiqa 15 sek. ISBN:
978-5-04-209535-1O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Sharhlar, 2 sharhlar2