Основной контент книги Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 3 s. 48 daqiqa

2022 yil

16+

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
68 337,42 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 833,75 soʻm oling.

Kitob haqida

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя.

Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

Boshqa versiyalar

1 kitob 68 337,42 soʻm
Barcha sharhlarni ko'ring

Книга очень мне помогла, понять многие вещи из свой жизни. Поменяться и прилбрести новые навыки. Было много прочитано психологии, но эта книга клад

Очень душевное чтение автора, понравился стиль. Здорово, что это именно книга-тренинг, есть небольшие задания. Спасибо ЛитРес за такую возможность найти себя.

Книга для тех, кто только встал на путь самопознания. Много практик внутри.

Ничего нового не узнала, но читается легко, быстро

Книга интересна в плане ПРОШЛОЕ-НАСТОЯЩЕЕ-БУДУЩЕЕ.

Автор читает хорошим, спокойным голосом.

Но почему то в этой книге про личность ведут повествование, как о несостоявшейся личности, неудачнике по жизни. Что то запоминающее из книги и ценное не нашла и не запомнила.

Очень нежная книга. Личная. С тобою ведет диалог бережная женская фигура,которая ведет тебя по-тихоньку в течение всего пути.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

На этой планете нет никого больше с твоим характером, твоей внешностью, твоей мимикой, твоим восприятием. Как это потрясающе! Почувствуй, как это здорово – быть неповторимой, единственной

Мы заглянем в твое самое глубокое детство. Какое оно у тебя было? Счастливое и легкое? Или, наоборот, сложное, драматичное? Важно одно – это было твое детство. То, которое ты сумела пережить, в котором многому научилась. Именно оттуда, из детства, ты сможешь достать свой ресурс.

Твоя задача – познать настоящую себя. Не сделать из себя другую личность, перекроив и перешив заново, а открыть те качества, чувства, навыки, умения, которые сейчас не осознаешь.

Если сейчас ты потеряла веру в себя, разочарована и опускаешь руки, значит многого не знаешь о себе. Не чувствуешь силу, не видишь достоинств, не используешь собственные ресурсы.

Audiokitob Ольги Берг «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 sentyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
3 s. 48 daqiqa 34 sek.
ISBN:
978-5-04-174315-4
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
1x