Книга очень мне помогла, понять многие вещи из свой жизни. Поменяться и прилбрести новые навыки. Было много прочитано психологии, но эта книга клад
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя.
Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Книга очень мне помогла, понять многие вещи из свой жизни. Поменяться и прилбрести новые навыки. Было много прочитано психологии, но эта книга клад
Очень душевное чтение автора, понравился стиль. Здорово, что это именно книга-тренинг, есть небольшие задания. Спасибо ЛитРес за такую возможность найти себя.
Книга для тех, кто только встал на путь самопознания. Много практик внутри.
Ничего нового не узнала, но читается легко, быстро
Книга интересна в плане ПРОШЛОЕ-НАСТОЯЩЕЕ-БУДУЩЕЕ.
Автор читает хорошим, спокойным голосом.
Но почему то в этой книге про личность ведут повествование, как о несостоявшейся личности, неудачнике по жизни. Что то запоминающее из книги и ценное не нашла и не запомнила.
Очень нежная книга. Личная. С тобою ведет диалог бережная женская фигура,которая ведет тебя по-тихоньку в течение всего пути.
Izoh qoldiring
Izohlar
7