16+
audiokitob

Kitobning davomiyligi 10 ч. 23 мин.

2008 yil

16+

Boshqa versiyalar

2 Kitoblar
Синдром хорошей девочки

Синдром хорошей девочки

audiokitob
89 678,04 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 967,81 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта аудиокнига для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.С помощью этой книги вы:– избавитесь от желания всем нравиться;– перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных; – научитесь опираться на свое собственное Я;– раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;– замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим – поддерживающим внутренним голосом.

Книга неплохая, но есть некоторые моменты, которые не понравились и этим грешит не только данное произведение.


Много общих фраз, переходящих из книги в книгу, типа: простите, отпустите, вы должны уважать себя и т.п. При этом особо не обьясняется, что это значит. А зря. Ведь для многих “простите” означает “оправдайте”. Или, к примеру, фраза:“Умение постоять за себя может вызвать у абьюзера уважение к вам”. Ну и что? Должно ли жертву волновать,что какой-то поганец стал ее уважать? Может ли вообще уважать кого-то насильник? И зачем нужно его уважение? Считаю,что единственное,что нужно пострадавшей стороне это научиться держать хищника на тумбе, как дрессировщик, а затем вообще избавиться от него.


В целом, можно прослушать, пополнить багаж теории и получить чуть-чуть практики по данной теме.

много ценной информации для мам дочерей. Главное, кому эта книга полезна – женщинам, которые привыкли угождать и стали удобными, отчаянно пытаются выйти из зависимости и стараются найти ответы. Легко и доступно.

Много полезной информации по выявлению в себе хорошей девочки, но как избавиться от этой " хорошести ", я так и не поняла до конца.

Отличная и полная книга о всём том, о чём нужно знать «хорошей девочке»! Очень понравилась книга! Куча примеров и руководств к действию. Плюс упоминаются книги, которые тоже можно прочитать по этой теме. Я в этой книге нашла много всего полезного для себя. Особенно про то, что девочки плачут вместо выражения гнева (я расплакалась на этой главе). Или о том, что хорошие девочки не понимают разницу между гневом и уважением. Книга зашла, советую к прочтению. Куплю ещё книг этого автора.

Очень интересно и действительно помогает при решении своих проблем. Мне книга помогла стать более уверенной в себе...........

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Эта аудиокнига для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:

– избавитесь от желания всем нравиться;

– перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;

– научитесь опираться на свое собственное Я;

– раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;

– замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим – поддерживающим внутренним голосом.

Audiokitob Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 yanvar 2022
Oxirgi yangilanish:
2008
Uzunlik:
10 ч. 23 мин. 43 сек.
ISBN:
978-5-04-164281-5
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip