«Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?», Мелани Клайд o'xshash audio kitoblar

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг и др.O'qigan Владимир КнязевTarjima А. В. Симагина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 9 ta baholash asosida
91 771,23 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
36 329,15 s`om
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерO'qigan Людмила Шаулина va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 27 ta baholash asosida
80 099,21 s`om
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизO'qigan Андрей ТроммельманTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 20 ta baholash asosida
88 853,22 s`om
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаO'qigan Юлия Новожилова va boshqalar
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
96 148,23 s`om
Искусство быть собойМелани КлайдO'qigan Станислав Иванов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 21 ta baholash asosida
36 329,15 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 10 ta baholash asosida
36 329,15 s`om
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаO'qigan Наталья ТерешковаTarjima Елена Сибуль va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
72 804,20 s`om
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Татьяна Мазурко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
21 739,13 s`om
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревогиМринал ГуптаO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Татьяна Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4, 6 ta baholash asosida
74 263,20 s`om
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себяВалентина КорневаO'qigan Евгения Осинцева
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 17 ta baholash asosida
80 099,21 s`om
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк
O'qigan Сергей Александрович Кулаков
Tarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 95 ta baholash asosida
34 870,15 s`om
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взрослениеЕлена АрининаO'qigan Марина Титова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 28 ta baholash asosida
77 181,21 s`om
Самосаботаж и 50 способов его перехитритьЛюбовь Васильевна КошелеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 47 ta baholash asosida
43 624,16 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 12 ta baholash asosida
36 329,15 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 16 ta baholash asosida
36 329,15 s`om
Упал на дно – оттолкнись!Анна ГущинаO'qigan Ольга Седова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
80 099,21 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.O'qigan Наташа РомановаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
43 624,16 s`om
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темпераментаЛюдмила СобчикO'qigan Элнара Салимова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 11 ta baholash asosida
56 755,18 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
58 126,64 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 10 ta baholash asosida
31 952,14 s`om
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерO'qigan Константин РоманенкоTarjima Ольга Джангольская tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 20 ta baholash asosida
64 050,19 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
36 329,15 s`om
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссO'qigan Екатерина БулгаруTarjima А. Нетреба tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 15 ta baholash asosida
71 345,20 s`om