Основной контент книги Еда от стресса
Audio
Kitob davomiyligi 54 daqiqa
2026 yil
Еда от стресса
muallif
Max Etwood
o`quvchi
Литрес Авточтец
55 898,01 s`om
Kitob haqida
Одиннадцать вечера. Все спят. Она стоит перед холодильником. Не открывает. Знает, что там. Всё, что не надо. Что нельзя. Что — потом. Но тело просит. Не еды. Тепла. Покоя. Того, чего не было. Никогда.
Она ест, чтобы не чувствовать. Не думать. Не быть. Она ест, когда злится. Когда устала. Когда никто не смотрит. Когда — всё. Она ест, чтобы заглушить. Не голод. Кулак внутри. Который сжимается. Каждый день. Каждое утро. Каждый вечер.
Эта книга не о диете. Она о том, почему ты открываешь холодильник ночью. Почему ешь стоя. Быстро. Не чувствуя вкуса. Почему потом — вина. Стыд. «Опять». И почему можно иначе.
И о том, что можно выйти. Не сразу. Не за день. Но можно. Одним «хорошо». Сегодня.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob «Еда от стресса» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 sentyabr 2026Yozilgan sana:
2026Uzunlik:
54 daqiqa 30 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор