«Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс o'xshash audio kitoblar

Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 83 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманO'qigan Людмила Пахмутова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 99 ta baholash asosida
38 627,36 s`om
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima Анастасия Соломина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 444 ta baholash asosida
43 848,07 s`om
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянO'qigan Равшана Куркова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 250 ta baholash asosida
43 848,07 s`om
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачO'qigan Ольга Миронова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 18 ta baholash asosida
65 845,43 s`om
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко и др.O'qigan Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 18 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 885 ta baholash asosida
57 486,43 s`om
7 шагов к стабильной самооценкеБорис Михайлович ЛитвакO'qigan Алексей Данков
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 2039 ta baholash asosida
77 577,36 s`om
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающихДмитрий ЧупахинO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 7 ta baholash asosida
36 515,62 s`om
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работеЕкатерина ОксаненO'qigan Елена Дельвер
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 492 ta baholash asosida
70 244,90 s`om
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаO'qigan Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 274 ta baholash asosida
24 783,69 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 14 ta baholash asosida
36 515,62 s`om
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностейЭлисса ЭпельO'qigan Мария КуликоваTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 10 ta baholash asosida
64 378,94 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 11 ta baholash asosida
80 510,34 s`om
Все начальники – козлы, а подчиненные – бездельникиТомас ЭриксонO'qigan Даниил ЭльдаровTarjima М. О. Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 23 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина МедведеваO'qigan Владислав Горбылев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,6, 8 ta baholash asosida
51 180,53 s`om
Жить, чтобы казатьсяЯна РадковаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 17 ta baholash asosida
29 183,16 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 9 ta baholash asosida
65 845,43 s`om
От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы волиКонстантин Демчук
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 578 ta baholash asosida
49 714,03 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 8 ta baholash asosida
36 515,62 s`om
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 21 ta baholash asosida
40 915,09 s`om
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало силПатрик КингO'qigan Александр КузнецовTarjima Е. В. Сивохина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 15 ta baholash asosida
73 177,89 s`om
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженO'qigan Вадим ПугачевTarjima А. Сентякова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 10 ta baholash asosida
31 588,21 s`om