«Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс o'xshash audio kitoblar

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima Анастасия Соломина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 657 оценок
46 070,88 s`om
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Татьяна Литвинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
84 591,68 s`om
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренO'qigan Любовь ДыминаTarjima Елизавета Рыбакова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 102 оценок
76 887,52 s`om
5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 3. Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни – Марк ГоулстонОксана ГриценкоO'qigan Юлия Шустова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 34 оценок
44 530,05 s`om
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанO'qigan Дарья Литвинова
Tarjima Виктория Халанская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
84 591,68 s`om
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникацииВера БиркенбильO'qigan Александра ДолгановаTarjima Е. Трубченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
84 591,68 s`om
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
O'qigan Ecaterina Bulgari
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
69 183,36 s`om
Как уверенно общаться с вредными и сложными людьмиАрт ГаспаровO'qigan Никита Кунгурцев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 93 оценок
92 295,84 s`om
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсO'qigan Филипп Матвеев-ВитовскийTarjima С. А. Кучина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 36 оценок
40 000 s`om
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства виныПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 383 оценок
261 787,37 s`om
Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседникомНадежда ТрофимоваO'qigan Надежда Трофимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
76 887,52 s`om
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесO'qigan Татьяна ОверченкоTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 31 оценок
76 887,52 s`om
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьДэвид РичоO'qigan Искусственный интеллект IvanTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
84 591,68 s`om
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерO'qigan Людмила Шаулина va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
84 591,68 s`om
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоO'qigan Андрей КуриловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 66 оценок
84 591,68 s`om
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщиныВероника ТюринаO'qigan Екатерина Радостева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
76 887,52 s`om
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'КоннорO'qigan Никита Кунгурцев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
38 366,72 s`om
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
61 479,20 s`om
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдO'qigan Станислав Иванов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 40 оценок
38 366,72 s`om
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношенийЭрик БернO'qigan Александр БордуковTarjima Абрам Фет tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 1702 оценок
61 479,20 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоO'qigan Станислав СтарковTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
100 000 s`om
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория ШиманскаяO'qigan Виктория Шиманская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
84 591,68 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
53 852,08 s`om
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границыГенри Клауд va b.O'qigan Марат Хаддадин
Tarjima С. Кудряшев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
93 836,67 s`om