«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен o'xshash audio kitoblar

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра ДёминаПеревод Сергей Комаров
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
79 393,14 s`om
Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запуталсяВиталий БужанO'qigan Иван Забелин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 158 оценок
80 866,11 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.Перевод Екатерина Бормотова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
117 690,38 s`om
111 стихов русских поэтов для детей
Mualliflar jamoasi
O'qigan Ирина Булекова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 123 оценок
18 397,41 s`om
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиO'qigan Александр КарловПеревод Анастасия Соломина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 859 оценок
44 041,83 s`om
Монах. За порогПавел ВячO'qigan Вадим Пугачев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 23 оценок
42 568,86 s`om
СДВГ в начальной школе. Практическое руководство для родителей и учителей
Донателла Арканджели
O'qigan Наталья Беляева
Перевод Е. В. Ескина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
39 622,92 s`om
Развод. Огонь моей местиАлиса Рублева
O'qigan Юлия Горбач
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
38 149,95 s`om
Лекция «Как научить мозг учиться»Т. В. ЧерниговскаяO'qigan Т. В. Черниговская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 2515 оценок
45 647,37 s`om
Магия воды. Чудесные исцеленияС. В. Филатова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
14 582,41 s`om
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиПеревод М. В. Новикова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 200 оценок
61 717,48 s`om
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел ФедоренкоO'qigan Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 31 оценок
88 230,96 s`om
Ловушка для главного диваВиктор ДашкевичO'qigan Александр Клюквин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1526 оценок
80 866,11 s`om
Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старостиБернар МакфадденO'qigan Литрес АвточтецПеревод Владимир Давыдов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
51 406,69 s`om
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хреньТатьяна МужицкаяO'qigan Татьяна Мужицкая
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12299 оценок
70 555,31 s`om
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опораСтивен ГриффO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
29 312,12 s`om
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина Тур
O'qigan Екатерина Тур
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 155 оценок
73 501,25 s`om
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиO'qigan Стефан БарковскийПеревод Ольга Бараш
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
80 866,11 s`om
Шелк и кровь. Королевская жатваАнна Платунова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 110 оценок
27 839,15 s`om
Японские практики для здоровья. Система «Восходящее Солнце»Лао Минь
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
41 095,89 s`om
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферПеревод Марина Михалченкова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
95 595,82 s`om
Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагереВиктор ФранклO'qigan Владимир ЛевашёвПеревод Д. А. Леонтьев и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6574 оценок
73 501,25 s`om
Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убитьАнтон СлонимскийO'qigan Вадим Пугачев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
73 501,25 s`om
Психология лжи. Обмани меня, если сможешьПол ЭкманO'qigan Александр КарловПеревод Н. Мальгина и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 60 оценок
29 312,12 s`om