книга безусловно открытие для меня. она наиболее развернуто и интересно раскрывает феноменологию дыхания. рекомендую всем.
отличная книга, жаль что не знала о ней раньше.
много полезнЫх методик и ссылок
но есть 1 большая проблема это человеческоя лень .
Книга понравилась, много интересных фактов. Мотивирует и побуждает обратить внимание на дыхание, на взаимосвязь дыхания и здоровья. Рекомендую к прочтению.
Не смогла дослушать даже до середины, в этой книге я не открыла для себя совсем ничего нового, просто словестный мусор. Возможно она понравится тем кто вообще не понимает что Дух и Дыхание это одна и та же субстанция разной степени плотности. В сто тыщ раз полезнее послушать книгу Юрия Стукалина о шаманах, вот это я понимаю КНИГА, что не слово, то чистое золото.
Книга просто улёт! Понравилось очень! Я сама врач и узнала для себя массу полезной информации! Всем искренне советую к прочтению!
Великолепная книга. Автор отдал много времени и сил на глубокое изучение разных метолов. Интересно излагает свой опыт. Много фактов, результатов исследований. Чётких советов типа «дышать надо так» нет. Приведены разные техники. Много узнаёте о авторах этих техник, сможете дальше раскапать то что понравилось. Для начального изучения дыхания – это прям дорожная карта. Супер. Я ещё и печатную купила
Очень интересно. Очень познавательно. Очень хорошо читает исполнитель. Идеально для восприятия. Большая практическая польза. Буду приведенные техники испробовать на себе, так как у меня самого – проблемы с дыханием. Техники реально доступные к применению.
Книга довольно объемная, читается легко. Но мне кажется, изложению теории, действительно интересной, отведена 9 из 10 частей, я считаю, что это слишком много. Мне именно хотелось практики, о которой и обещалось. И я думаю, для читателя не имеющего представления по этой теме, очень даже познавательная информация.
Интересная книга. Необычный взгляд на дыхание, рассказывается о влиянии правильного дыхания на здоровье, даже на правильное анатомическое развитие ротовой и носовой полости.
Очень познавательная книга! Оказывается так много известно врачам/ученым о дыхании, но так мало всем остальным. Спасибо автору и чтецу! Опыт автора очень полезен
«Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» audiokitobiga sharhlar, sahifa 4, 44 sharhlar