Классная книга. По ходу чтения сразу начал применять методы и по чувствовал себя лучше. И дальше точно буду практиковаться
Спасибо автору, который научную и порой скучную (на первый взгляд) информацию, сумел преподать как захватывающую историю. Благодаря этому я прослушала важную тему до конца. Талантливо, важно, увлекательно как глоток свежего воздуха)
Пару месяцев назад заметил, что ребенок почти не дышит носом. Благодаря книге Джеймса Нестора, я стал лучше представлять возможные проблемы, которые ждут ребенка в будущем, если не научить дышать носом, а также понял, что и для меня самого будет польза, если начать практиковаться дышать.
Теперь мне очень хочется все это испробовать на себе…
Вот так и просится написать: ПРОСЛУШАЛА НА ОДНОМ ДЫХАНИИ)
Куплю мужу такую же книгу на немецком)) Будем вместе жвачку жевать)
Однозначно рекомендую. Очень любопытно.
Прослушал на одном дыхании.
Автор проделал потрясабщую работа. Эта книга, надеюсь, навсегда изменит некоторые привычки.
Очень интересная книга! Приятно удивила! Автор пишет ненавязчиво и понятно о, вроде бы, повседневном дыхании. Приводит много полезной информации.
Всё по делу, Мотивирует на практике применить полученные знания. Ценный конструктор идей для восстановления здоровья и долголетия
Хорошая книга, особенно в начале и в середине, много вещей не знал, к сожалению,хотя занимаюсь спортом. Имеет очень лёгкое перо к изложению с хорошей озвучкой профессионального диктора.Смело подойдёт для всех, кто интересуется здоровьем и хочет раздвинуть границы возможности тела.
шикарная книга, обязательна к прослушиванию думающим людям. очень много информации из разных источноков и научной. рекомендую
Для первого знакомства с темой Дыхание очень подходящий вариант. Чтецу отдельное спасибо, озвучка на отлично. Рекомендую для прослушивания.
«Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» audiokitobiga sharhlar, sahifa 2, 44 sharhlar