audiokitob
Не дослушала, к сожалению. Больше похоже на брошюру с саморекламой. И таки да, Гольман сразу обозначил, что цены у него не маленькие. Но если он лечит так же как пишет, по верхам, то спасибо, не надо.
Книга понравилась, автор вселяет оптимизм, понятным языком излагает сложные вещи.Слушается легко, и в то же время возникает желание переслушивать снова, чтобы разделить с автором его точку зрения на ментальные проблемы и способы их преодоления.
Легко читается, полна позитива. Очень актуальна на сегодняшний день. Автор доступно доносит до читателя полезную информацию. Рекомендую.
Izoh qoldiring
Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их невротических, депрессивных и тревожных расстройств – причин их появления, а главное, способов избавления от них.
В книге содержатся уникальные материалы – «выпускные эссе» – позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с подобными проблемами.
Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Izohlar
3