«Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой», Елена Садова o'xshash audio kitoblar

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга БергO'qigan Ольга Берг
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 52 оценок
80 006,05 s`om
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Садова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 98 оценок
67 906,84 s`om
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесO'qigan Татьяна ОверченкоTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 31 оценок
75 468,84 s`om
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселO'qigan Искусственный интеллект IvanTarjima Мария Десятова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 164 оценок
83 030,85 s`om
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич va b.O'qigan Анастасия Салова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 34 оценок
75 468,84 s`om
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженO'qigan Вадим ПугачевTarjima А. Сентякова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
54 295,22 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг va b.O'qigan Наташа РомановаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
90 592,86 s`om
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
O'qigan TaniKoD
Tarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
67 906,84 s`om
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
74 107,68 s`om
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
19 509,98 s`om
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовO'qigan Максим Киреев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
83 030,85 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
83 030,85 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
154 174,23 s`om
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна Фишер
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 49 оценок
37 658,80 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий Сталешников va boshqalar
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
362 825,17 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
113 278,89 s`om
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смертиМария КоковаO'qigan Дина Пятро Дабришюте
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
60 344,83 s`om
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумO'qigan Игорь Демидов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
83 030,85 s`om
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковO'qigan Алексей Рубцов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
80 006,05 s`om
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелитьсяВиенна ФараонO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
75 468,84 s`om
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженO'qigan Иван БукчинTarjima Ленара Бордина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
83 030,85 s`om
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарO'qigan Наталья ПананковаTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
83 030,85 s`om
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон va b.O'qigan Мила МанышеваTarjima Ирина Лейн tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
108 741,68 s`om
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
60 344,83 s`om