«Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», Елена Мотова o'xshash audio kitoblar

Еда для радости. Записки диетологаЕлена МотоваO'qigan Елена Дельвер
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 215 оценок
91 088,81 s`om
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр БурлаковO'qigan Андрей Зверев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 69 оценок
71 578 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 193 оценок
89 509,86 s`om
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 589 оценок
104 453,08 s`om
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тениСергей ВяловO'qigan Рустам Османов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 179 оценок
65 600,72 s`om
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
79 049,61 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
86 521,22 s`om
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожуАндреас Штипплер va b.O'qigan Виктор МаренинTarjima Юлия Кныш tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 96 оценок
40 197,25 s`om
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйO'qigan Вадим ПугачевTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 325 оценок
104 453,08 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществКэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
99 970,11 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
62 612,07 s`om
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон ФангO'qigan Максим ДоронинTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 237 оценок
99 970,11 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
53 646,14 s`om
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг va b.O'qigan Максим ДоронинTarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 345 оценок
89 509,86 s`om
Кишечник работает. Мы отдыхаемСергей ВяловO'qigan Андрей Курилов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
82 038,25 s`om
Желчь & ФерментыСергей ВяловO'qigan Максим Чечель
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
82 038,25 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 67 оценок
86 521,22 s`om
Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперекСергей ВяловO'qigan Павел Курилин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 61 оценок
79 049,61 s`om
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к немуОльга ПавловаO'qigan Анастасия Салова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
82 038,25 s`om
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери весаВильям ДэвисO'qigan Павел КостинTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
101 464,44 s`om
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер va b.O'qigan Алексей ДанковTarjima Юлия Константинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
91 088,81 s`om
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизниДарья СавельеваO'qigan Дарья Савельева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
96 981,47 s`om
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет намиДжулия ЭндерсO'qigan Елена ДельверTarjima А. А. Перевощикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 1806 оценок
106 295,62 s`om
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровьяКирилл МаслиевO'qigan Юрий Белик
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 41 оценок
67 095,04 s`om