«Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», Елена Мотова o'xshash audio kitoblar

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. ГийанэйO'qigan Вадим ПугачевTarjima Александра Люмина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 328 оценок
110 113,42 s`om
Еда для радости. Записки диетологаЕлена МотоваO'qigan Елена Дельвер
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 217 оценок
94 360,43 s`om
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданиемАндрей Беловешкин
O'qigan Дмитрий Креминский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 96 оценок
62 854,44 s`om
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществДжозеф МерколаO'qigan Максим ДоронинTarjima Л. Н. Миронова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 198 оценок
62 854,44 s`om
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозгаДжейсон Фанг va b.O'qigan Максим ДоронинTarjima Н. Д. Вершинина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 360 оценок
103 812,22 s`om
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам житьЙаэль АдлерO'qigan Светлана МахохейTarjima Т. Б. Юринова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 372 оценок
62 854,44 s`om
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книгКэтрин ШэнаханO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima О. Жукова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
152 741,02 s`om
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановитьсяКрис Ван ТуллекенO'qigan Михаил ЗолкинTarjima Александр Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
100 661,63 s`om
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслейДарья СавельеваO'qigan Михаил Нордшир
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 105 оценок
102 236,93 s`om
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Мотова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 904 оценок
86 483,93 s`om
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жировДжозеф МерколаO'qigan Андрей ЗверевTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 68 оценок
62 854,44 s`om
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожуАндреас Штипплер va b.O'qigan Виктор МаренинTarjima Юлия Кныш tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 105 оценок
48 818,53 s`om
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетологаАлександр БурлаковO'qigan Андрей Зверев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 74 оценок
77 032,14 s`om
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старениеАлексей МоскалевO'qigan Алексей Воскобойников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок
69 155,64 s`om
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери весаВильям ДэвисO'qigan Павел КостинTarjima Александр Анваер tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
106 962,82 s`om
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едойКамилла БендинеллиO'qigan Елена ПонеделинаTarjima В. Изюменко tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
66 005,04 s`om
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергииМинди ПельцO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Чорный tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
90 548,20 s`om
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тениСергей ВяловO'qigan Рустам Османов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 188 оценок
69 155,64 s`om
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудокМаксим КузнецовO'qigan Елена Понеделина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 168 оценок
62 854,44 s`om
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кетоКристин Лоберг va b.O'qigan Александра РезникTarjima Ирина Гродель tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
39 224,95 s`om
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2Светлана БронниковаO'qigan Елена Калабина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 387 оценок
86 483,93 s`om
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части телаДарья ОрловаO'qigan Яна Смирнова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
88 059,23 s`om
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизниДарья СавельеваO'qigan Дарья Савельева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
102 236,93 s`om
Кето диета. Путь к здоровьюАлексей СабадырьO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
31 348,46 s`om