«Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис», Екатерина Сигитова o'xshash audio kitoblar

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
120 737,76 s`om
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящемИрина ГиберманнO'qigan Мария Фортунатова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
85 089,89 s`om
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффO'qigan Юлия НовожиловаTarjima Наталия Рудницкая tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
85 089,89 s`om
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовO'qigan Максим Киреев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
85 089,89 s`om
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг va b.O'qigan Владимир КнязевTarjima А. В. Симагина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
97 489,15 s`om
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Наталья Терешкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
23 093,61 s`om
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттO'qigan Артем БыковTarjima Маргарита Люис tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
61 841,29 s`om
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведенияХанни ван Гендерен va b.O'qigan Наталья БыковскаяTarjima Валерия Башкирова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
85 089,89 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
40 282,08 s`om
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцO'qigan Амир ШакировTarjima А. В. Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
94 389,34 s`om
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержкуНадя КрошкаO'qigan Аля Дубовик
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
99 039,06 s`om
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиO'qigan Станислав Старков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
111 438,31 s`om
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончилисьБрюс Фишер va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Анна Водопьян tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
77 340,36 s`om
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
43 242,41 s`om
Психотерапия гореванияДарья Владимировна СтрекалинаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
61 841,29 s`om
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опоруАнна Де Симоне va b.O'qigan Юлия БочановаTarjima Полина Дроздова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
85 089,89 s`om
Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношенийКэрил МакбрайдO'qigan Юлия БочановаTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
85 089,89 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
116 088,03 s`om
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
43 242,41 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий Сталешников va boshqalar
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
371 822,69 s`om
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапиюСесиль Лётц va b.O'qigan Максим КиреевTarjima Марина Клюшина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
85 089,89 s`om
Психолог по переписке. Метод будущего в работе помогающего практикаИрина Баржак va b.O'qigan Ирина Баржак
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
38 592,68 s`om
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарииДаниэле НовараO'qigan Динар ВалиевTarjima Ирина Ярославцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
92 839,43 s`om
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарO'qigan Наталья ПананковаTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
85 089,89 s`om