Основной контент книги Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Kitob davomiyligi 8 s. 39 daqiqa

2025 yil

16+

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Что такое травма, какие события к ней приводят, как она влияет на организм
5,0
3 baho
89 166,80 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 916,69 soʻm oling.

Kitob haqida

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству. Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться. Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Елены Фоер, Екатерины Климочкиной «Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 may 2025
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
8 s. 39 daqiqa 33 sek.
ISBN:
9785006308305
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
1x