«Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью», Джозеф А. Аннибали o'xshash audio kitoblar

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиПеревод М. В. Новикова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 201 оценок
61 266,27 s`om
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышленияПавел ФедоренкоO'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
75 888,29 s`om
Ты живёшь так, как с собой разговариваешь. Практическая книга о внутреннем диалоге, который либо разрушает, либо становится опоройРоберт СтенO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 97 оценок
64 190,67 s`om
The King in Yellow / Король в желтомРоберт Чамберс
ingliz tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
46 644,25 s`om
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиO'qigan Александр КарловПеревод Анастасия Соломина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 869 оценок
43 719,84 s`om
Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделатьАлексей МакарушинO'qigan Павел Ломакин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
80 274,89 s`om
Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запуталсяВиталий БужанO'qigan Иван Забелин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 171 оценок
80 274,89 s`om
Сам разберусь! Книга для тех, кто не хочет ходить к психологуДарья БурцеваO'qigan Дарья Бурцева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 100 оценок
51 030,85 s`om
Я больше не пытаюсь все успеть. Что меняется, когда перестаешь гнаться за идеальной жизньюХа ВанO'qigan Владимир ЛесныхПеревод Дарья Ванюкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 159 оценок
58 341,86 s`om
Проклятие матери – тюрьма для дочери. Когда единственный способ обрести свободу – убитьАя СайтоO'qigan Анастасия МатвееваПеревод А. Н. Ахмедзянова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
70 039,48 s`om
Бог всегда путешествует инкогнитоЛоран ГунельO'qigan Станислав ФедорчукПеревод Ольга Егорова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 5733 оценок
94 896,91 s`om
"Узелки на память" Сборник временСветлана Егоркина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
29 097,82 s`om
Дыши! План вселенной на тебя безупреченМод АнкауаO'qigan ВаедирПеревод Лилит Базян
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
86 123,70 s`om
Нейромедитация «Внутренняя Опора» для психосоматического восстановления через сознание, бессознательное и телоЕкатерина ТурO'qigan Екатерина Тур
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 292 оценок
49 568,65 s`om
Равновесие. Как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от едыЮлия Вихрева va b.O'qigan Юлия Вихрева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
77 350,49 s`om
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 113 оценок
43 719,84 s`om
Никогда не сдавайсяДарья ДонцоваO'qigan Марина Титова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
52 493,05 s`om
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школеИгорь РызовO'qigan Александр Шаронов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1686 оценок
70 039,48 s`om
Думай медленно… Решай быстроДаниэль КанеманO'qigan Игорь КнязевПеревод Надежда Парфенова и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 3642 оценок
102 207,93 s`om
Рилсы на автопилоте с ИИ: контент-завод для коротких видео каждый день без съемокАндрей ЗубковO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
29 097,82 s`om
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышленияПавел Федоренко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
72 963,88 s`om
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел ФедоренкоO'qigan Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
87 585,90 s`om
Искусство легкого общения. От неловких пауз к беседе на любые темыПатрик КингПеревод Д. Яковлева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 238 оценок
43 719,84 s`om
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями
Линдси Гибсон
O'qigan Валентина Горшкова
Перевод Елена Терещенкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
144 758,01 s`om