Kitobdan sitatalar «Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга»
Пища очень сильно подавляет выработку гормона роста, поэтому, если мы питаемся три раза в день, гормон роста за день практически не вырабатывается. Что ещё хуже, переедание подавляет его выработку почти на 80 %.
Boshqa iqtiboslar
93 012,42 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 noyabr 2020Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2016Uzunlik:
7 s. 31 daqiqa 53 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
