«В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день», Дарья Варламова o'xshash audio kitoblar

Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Анна Тимофеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
76 710,22 s`om
Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюзаИнга ТроегубоваO'qigan Инга Троегубова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
152 190,62 s`om
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое телоСюзанна О'СалливанO'qigan Светлана СенчеваTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
76 710,22 s`om
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темпераментаЛюдмила СобчикO'qigan Элнара Салимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
59 800,15 s`om
Анатомия завистиН. В. ЛафицкаяO'qigan Максим Сметанников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
35 203,69 s`om
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмO'qigan Нина Гуркова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
38 278,25 s`om
Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильниковДебора ТуэрхаймерO'qigan Наталия УрбанскаяTarjima Инна Проворова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
90 545,73 s`om
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперO'qigan Альбина БыстроваTarjima Е. Л. Продай tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
61 337,43 s`om
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемO'qigan Таня СимоваTarjima Наталья Виноградова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
84 396,62 s`om
Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношенияхТатьяна БрейнO'qigan Наталья Коршун
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
76 710,22 s`om
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадьЭлис Реш va b.O'qigan Нина Гуркова va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
60 015,37 s`om
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкO'qigan Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
30 745,58 s`om
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизньХейзел ГейлO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
101 152,96 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
38 278,25 s`om
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевO'qigan Андрей Анучин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
84 396,62 s`om
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочьСтейси ФридентальO'qigan Александра МаксимоваTarjima Анастасия Розова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
60 722,52 s`om
Энергия Цели. Как построить бизнес, жить с удовольствием, заботиться о себе и ничем не жертвоватьЕлена ЧернышоваO'qigan Оксана Кашникова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
12 574,94 s`om
Как перестать быть жертвой? Практическое пособиеМарианна КовалеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
45 964,64 s`om
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнO'qigan Елена СарафановаTarjima Е. Г. Гендель tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 22 оценок
99 000,77 s`om
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящемПедрам Шоджай va b.O'qigan Алексей КизубTarjima Екатерина Никищихина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
64 411,99 s`om
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоO'qigan Александр КотовTarjima Ульяна Гончарова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
38 278,25 s`om
#204: Заземление. 15 способов заземлитьсяЮлия Хадарцева
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
3 996,93 s`om
Психология зависти, враждебности, тщеславияЕ. П. ИльинO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
50 576,48 s`om
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалO'qigan Александр СлуцкийTarjima Елизавета Самойлова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
92 083,01 s`om