«Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации», Дэниел Гоулман o'xshash audio kitoblar

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон va b.O'qigan Александр КарловTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 87 оценок
65 967,23 s`om
Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношенияПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 68 оценок
73 253,81 s`om
Медитации благодарностиЛобсанг ТенпаO'qigan Лобсанг Тенпа
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
52 443,23 s`om
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерO'qigan Екатерина СаловаTarjima Анна Феоктистова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 19 оценок
87 525,15 s`om
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордO'qigan Варвара СаповаTarjima Екатерина Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
87 525,15 s`om
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном миреТит Нат ХанO'qigan Роман ВолковTarjima Михаил Табенкин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 149 оценок
33 702,21 s`om
Практика радости. Как ходить осознанноТит Нат ХанO'qigan Роман ВолковTarjima А. Мелихова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
58 781,26 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
100 459,90 s`om
Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-ЗиннSmart ReadingO'qigan Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
40 097,73 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 88 оценок
73 253,81 s`om
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себеМарина АрапидиO'qigan Анастасия Матвеева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
91 836,73 s`om
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 143 оценок
73 253,81 s`om
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
73 253,81 s`om
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииМишель Франк va b.O'qigan Анастасия ЛазоTarjima Алексей Захаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
71 716,01 s`om
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотитеДжилл Хэссон va b.O'qigan Даниил КрыловTarjima Анастасия Брычук tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 46 оценок
48 835,87 s`om
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействияТит Нат ХанO'qigan Алексей БагдасаровTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 25 оценок
87 525,15 s`om
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Людмила Смилевска tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
93 273,93 s`om
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляцийЭвелина ЛевиO'qigan Ксения Малыгина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
84 650,76 s`om
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогаютАльберт БернштейнO'qigan Всеволод Богомольный
Tarjima Алина Чернышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
87 525,15 s`om
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
48 835,87 s`om
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопросДерек СиверсO'qigan Сергей ДвиняниновTarjima Ирина Крейнина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
64 530,04 s`om
Прикасаясь к вечностиЭкхарт ТоллеO'qigan Владимир КнязевTarjima М. М. Сизова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 71 оценок
44 538,66 s`om
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
86 087,96 s`om
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренингНиколай ВолкO'qigan Константин Загацкий
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 131 оценок
37 352,69 s`om