«В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости», Берт те Вильдт o'xshash audio kitoblar

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферO'qigan Максим КиреевTarjima Людмила Головина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 4 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперO'qigan Альбина БыстроваTarjima Е. Л. Продай tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 10 ta baholash asosida
36 944,44 s`om
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 44 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 11 ta baholash asosida
46 203,70 s`om
Всё начинается с заботы о себеНина МутонO'qigan Элнара СалимоваTarjima А. Демьянченко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 11 ta baholash asosida
77 006,17 s`om
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваO'qigan Екатерина Антюфьева
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 18 ta baholash asosida
90 895,06 s`om
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
90 895,06 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
61 481,48 s`om
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнокАнна ПротасоваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
30 709,88 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 30 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаO'qigan Мария Сми
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 20 ta baholash asosida
38 796,30 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяO'qigan Ирина Булекова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 18 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанO'qigan Дарья Литвинова
Tarjima Виктория Халанская tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Живи и чувствуйАнна ПротасоваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
30 709,88 s`om
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящемуДженна КутчерO'qigan Сания ГалееваTarjima Алексей Капанадзе tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 19 ta baholash asosida
77 006,17 s`om
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумO'qigan Игорь Демидов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити НеруркарO'qigan Мила Манышева
Tarjima Е. Неугодников tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
50 771,60 s`om
Слушай свое телоАнна-Мария Филльоза и др.O'qigan Ирина БулековаTarjima Ольга Ярикова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
90 895,06 s`om
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкамСергей ЯнгибаевO'qigan Сергей Янгибаев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 14 ta baholash asosida
77 006,17 s`om
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаO'qigan Наталья ТерешковаTarjima Елена Сибуль va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
77 006,17 s`om
Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизньюАлекс РовираO'qigan Павел КорицкийTarjima Екатерина Бирюкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
77 006,17 s`om