Kitobdan sitatalar «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе
84 086,38 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 mart 2024Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
8 s. 38 daqiqa 36 sek. ISBN:
978-5-535-53950-8Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Добрая книгаseriyasiga kiradi "«Легкий способ» Аллена Карра"
