Потрясающая книга!все четко ясно понятно, подитоживание ,ясность повествования !вообщем рекомендую!!!!!!это самая лучшая книга написанная ясным и понятным языком , и с подсказкой что делать !
Книга скорее для тех, кто никогда ничего не читал по психологии - базовая теория и немного практики. Мне было скучно. Плюс есть личный опыт (надеюсь, у вас будет не так)))), что особо эти знания в жизни не помогают. Начитана отлично. Но! в книге есть рисунки, таблицы, ссылки на страницы и упоминаются сайты - лучше конечно такое читать вживую.
Причины тревожности, перечисленные автором, на мой взгляд, не находят подтверждения в реальной жизни. Знаю много эмоционально стабильных людей, у которых родители либо истеричные, либо холодные, либо властные, либо все вместе. Откуда у них базовое ощущение безопасности, непонятно.
Izohlar, 3 sharhlar