«Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию», Александр Бадмаев o'xshash audio kitoblar

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
123 650,79 s`om
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
39 523,81 s`om
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себяПатрисия Рамирес ЛеффлерO'qigan Любовь КоневаTarjima Михаил Королев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
79 206,35 s`om
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Наталья Терешкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
23 650,79 s`om
Рэд Флаг: как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границыВалерия АртемоваO'qigan Ирина Вознесенская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
79 206,35 s`om
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозгаСьюэллен Шелли МакДженнаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
31 587,30 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
79 206,35 s`om
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизньХейзел ГейлTarjima Екатерина Бакушева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
104 444,44 s`om
Прощение без условий: Как отпустить обиды и найти мир в отношенияхАртем ДемиденкоO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
31 587,30 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
41 253,97 s`om
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
93 492,06 s`om
Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моментыАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
23 650,79 s`om
Медитация лечит. Без боли в новую жизньКатрин ДжонасTarjima Ольга Бычкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 99 оценок
47 460,32 s`om
Нейрохакер: Как приручить свой мозг и изменить привычкиАртем ДемиденкоO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
26 031,75 s`om
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
44 285,71 s`om
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиO'qigan Сергей НафроновичTarjima Ирина Бочкарева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
103 015,87 s`om
Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения. Джошуа Коулман. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
44 285,71 s`om
Ты есть: Исцеление внутреннего ребёнка
Инга Сулак
O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
26 031,75 s`om
Перезагрузка жизни. Как изменить себя и начать с чистого листаАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
23 650,79 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен va b.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
174 444,44 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
87 142,86 s`om
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатовЗиндел Сигал va b.O'qigan Николай НауменкоTarjima А. В. Раздобудько tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
96 666,67 s`om
Рэд Флаг. Как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границыВалерия Артемова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
63 333,33 s`om
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкO'qigan Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
41 253,97 s`om