«На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок», Адити Неруркар o'xshash audio kitoblar

Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсO'qigan Элнара Салимова
Tarjima Сырлыбай Айбусинов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
44 061 s`om
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщинСаша ЗайцеваO'qigan Агния Егошина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
88 121,99 s`om
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкостьОльга Сагирова va b.O'qigan Наталья Фролова va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
80 096,31 s`om
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать вниманиеТэтчер УайнTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
76 886,04 s`om
Когда твоё дыхание было счастливымАлександрия СадофьеваO'qigan Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
23 916,53 s`om
Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизньМайкл Хайятт va b.O'qigan Максим ГамаюновTarjima А. Питизин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
91 396,47 s`om
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факаповЭми ЭдмондсонO'qigan Агния ЕгошинаTarjima Е. В. Федорова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
97 752,81 s`om
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт va b.O'qigan Мария Загумённова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
54 414,13 s`om
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана выздоровления и достижения долгосрочных измененийКристин Л. ДемпсиTarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
59 550,56 s`om
Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
44 783,31 s`om
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать вниманиеТэтчер УайнO'qigan VENERSKAYA ELENATarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
91 332,26 s`om
Секрет позитивного мышления. Психология счастьяНик БэйлорO'qigan Максим Киреев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
39 967,90 s`om
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонO'qigan Галина КорневаTarjima Оксана Медведь va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
88 121,99 s`om
Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!Кристен БатлерO'qigan Алёна ФрендлиTarjima О. А. Михайлова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
84 911,72 s`om
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмO'qigan Нина Гуркова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
38 362,76 s`om
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт va b.O'qigan Сергей СоколовTarjima К. Е. Бочкарева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
83 306,58 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун va b.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
88 121,99 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова) va boshqalarTarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
63 948,64 s`om
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон va b.Tarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
46 869,98 s`om
Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Екатерина Бабкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
33 547,35 s`om
Чувство собственного достоинства. ЭссеАлександр Иванович АлтунинO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
14 285,71 s`om
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонO'qigan Надежда ВинокуроваTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
88 121,99 s`om
«Смотрю на мир через мутное стекло». ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ/ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ. Как психика защищаетсяКарина Истомина va b.
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
bepul