Yugurish texnikasi

Format
Tillar
Yuqori baho
Tanlanmagan
Kitoblar 4 va 5 yulduzlar bilan baholangan
Litres mualliflari
Tanlanmagan
Eksklyuzivlar
Tanlanmagan
Держи темпСергей Черепанов
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
bepul
Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировкаВалентин Маслаков va b.Читает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
13 400,17 s`om
Первый марафонАлександр ШепелевЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28 099,41 s`om
Первый марафонАлександр Шепелев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28 099,41 s`om
Про бег и спринт
Дмитрий Полянский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28 099,41 s`om
Про бег и спринт
Дмитрий Полянский
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28 099,41 s`om
Неформальные беговые клубы, тренировки на «износ» и о том, как челленджи меняют жизнь
Виктор Доронин va b.
Читает Виктор Доронин и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
bepul
Как бегуну тренировать пульсовые зоны? На каком пульсе бегать?Елена БурыкинаЧитает Елена Бурыкина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
bepul
Стратегия прохождения ультрадистанции в беге по пересеченной местностиАлексей МасловЧитает Алексей Маслов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
bepul
Пробежать 1000 километров ради жизни детейМаксим ПоляковЧитает Максим Поляков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
bepul
Как бег меняет жизнь?Владимир Волошин va b.Читает Владимир Волошин и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
bepul
Как начинать бегать с умом – советы от профессионалов!Владимир Волошин va b.Читает Владимир Волошин и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
bepul
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее. Мэт Фицджеральд. СаммариSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
39 395,65 s`om
Казанский марафон. Погруженные в бегВадим Янгиров va b.
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
49 279,86 s`om
Кардио 2.0: умные тренировки для занятых Как обрести выносливость чемпиона, занимаясь 20 минут в деньВладимир Юрьевич МалянкинЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28 099,41 s`om
Кардио 2.0: умные тренировки для занятых. Как обрести выносливость чемпиона, занимаясь 20 минут в деньВладимир Юрьевич Малянкин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28 099,41 s`om
Как подготовиться к марафону с нуля безопасный план тренировок для непрофессионалаМаксим Практик
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28 099,41 s`om
Беги как бренд: Пошаговое руководство по созданию личного бренда бегуна
Иван Иванович Важенин
Читает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
69 189,49 s`om
Беги как бренд: Пошаговое руководство по созданию личного бренда бегуна
Иван Иванович Важенин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
69 189,49 s`om
Бежим с понедельника. Твои первые 10 километров. Шаг за шагом к уверенностиАндрей Кравченко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
42 219,71 s`om
ПРО БЕГ. 365 открытий о жизниЮлия Анатольевна БрантоваЧитает Марина Даринова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
77 661,68 s`om
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанцииПит Мэгилл va b.
Перевод Ю. А. Савельева
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
124 117,48 s`om
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьемСкотт Дуглас va b.Читает Максим КиреевПеревод Дарья Кириенко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
85 992,66 s`om
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьемСкотт Дуглас va b.Перевод Дарья Кириенко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
84 580,63 s`om