Yugurish texnikasi

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам

Бег – секреты спортивной подготовки у бегунов

Гонка пауков

Бег. Инструкция по применению

Кайдзен: беги в своем ритме

Бег для начинающих

Держи темп

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Бегай как профи (даже если ты любитель)

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО

Кардио тренировка

Побежали?!

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции

Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка