10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 290,64 soʻm oling.
Основной контент книги Бег – моя терапия
Audio
Kitob davomiyligi 6 s. 25 daqiqa
2018 yil
Бег – моя терапия
Истории людей, победивших стресс с помощью бега
102 906,39 s`om
Kitob haqida
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Типичный для организма цикл «стресс – восстановление – адаптация»,
Audiokitob Скотта Дугласа «Бег – моя терапия» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
18+Litresda chiqarilgan sana:
18 iyul 2025Tarjima qilingan sana:
2025Yozilgan sana:
2018Uzunlik:
6 s. 25 daqiqa 48 sek. ISBN:
9785002501496Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)