Seriya «Psychology workbook»

4,6
85 baho
11
книг

Серия «Psychology workbook» – Практические инструменты для исцеления разума и обретения внутренней гармонии.
 
 Верните себе контроль над своей жизнью, мыслями и эмоциями. Мир, в котором правят тревога, навязчивые мысли и последствия пережитого, сложен, но вы не обязаны оставаться в нем его заложником. Эта уникальная серия рабочих тетрадей – ваш личный проводник в мир доказательной психотерапии, где каждая книга предлагает четкий план действий для преодоления конкретной проблемы. От управления хронической болью и работы с ПТСР до борьбы с тревогой и формирования мышления роста – здесь вы найдете проверенные техники КПТ и других современных направлений.
 
 Серия выделяется благодаря фокусу на практику и самопомощи: это не просто теория, а структурированные упражнения, разработанные ведущими мировыми экспертами в области психологии, включая Дэвида Кларка и Кристин Падески. Если вы ищете способ разорвать порочный круг негативных мыслей, избавиться от груза стыда и вины или помочь своему ребенку-подростку справиться со стрессом, эти руководства станут вашим надежным инструментом. Погрузитесь в «Psychology workbook» – мир, где ваше благополучие находится в ваших руках, а прошлое наконец остается в прошлом.

Seriyani chegirma bilan sotib oling
-15%

10 elektron kitoblar

950 240,77 s`om807 704,65 s`om
Format
Tillar
Yuqori baho
Tanlanmagan
Kitoblar 4 va 5 yulduzlar bilan baholangan
Eksklyuzivlar
Tanlanmagan
Qog'ozli versiyalari mavjud
Tanlanmagan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
95 024,08 s`om
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
96 147,67 s`om
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
95 024,08 s`om
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
нет в продаже
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
95 024,08 s`om
Kiring, sharh qoldirish uchun