Очень понравилась данная серия книг.Поэтапно расписаны последовательность упражнений,красочно оформлено,указано на иллюстрациях какие группы мышц работают.Всем советую кто любит спорт)
Серия «Большая энциклопедия фитнеса» просто великолепна. Содержит прекрасные книги по йоге, растяжке и силовым тренировкам. В данных книгах очень наглядно и понятно представлена информация.
На удивление качественные издания в серии. Очень системно и очень наглядно. Отличные иллюстрации, на которых четко и внятно видно на какие мышцы или суставы направлены упражнения. И слово «анатомия» в названиях книг присутствует неслучайно. Здорово, что книги по фитнесу переходят все больше в формат наглядности.
Izohlar
3Очень понравилась данная серия книг.Поэтапно расписаны последовательность упражнений,красочно оформлено,указано на иллюстрациях какие группы мышц работают.Всем советую кто любит спорт)
Серия «Большая энциклопедия фитнеса» просто великолепна. Содержит прекрасные книги по йоге, растяжке и силовым тренировкам. В данных книгах очень наглядно и понятно представлена информация.
На удивление качественные издания в серии. Очень системно и очень наглядно. Отличные иллюстрации, на которых четко и внятно видно на какие мышцы или суставы направлены упражнения. И слово «анатомия» в названиях книг присутствует неслучайно. Здорово, что книги по фитнесу переходят все больше в формат наглядности.
Izoh qoldiring