Ни о чем ?♀️ зря потраченое время… суть подкаста : питайстесь правильно ? без мусора.
Слушать если надо что то послушать фоном.
Podkast
Chiqarish muddati 12 мин.
2020 yil
Как похудеть навсегда
1
Podkast haqida
Сегодня я хотела бы поговорить о том, как похудеть навсегда. Потому что многие пробуют именно краткосрочные подходы, диеты, голодания, детоксы, изматывания себя тренировками для того, чтобы сбросить некоторое количество лишних килограмм. Но потом видят, что все возвращается назад. И тут встает вопрос: как получить результат навсегда. Хочу вас разочаровать: навсегда не бывает ничего. Все значимые результаты достигаются постоянным к ним вниманием. Но у меня есть классная методика – развитие по уровням. О ней я подробно расскажу в подкасте.
Oxirgi yangilanish:
26 июня 2023
Janrlar va teglar
Izohlar
1