Что-то на нервическом..

Гостья подкаста сегодня  Софья Копосова, вот как Софья сама пишет о себе "я здесь, чтобы помочь вам сделать вашу жизнь и проекты чуточку ярче. Меня называют второй пилот, знаю, как включить ваше внутреннее устройство, чтобы всё заработало. Люблю чат GPT, влюбляю в него других."

Говорили про искусственный интеллект, перспективы его применения  для людей и помогающих практиков в  частности, про безопасность и как относиться к этому новому инструменту..

Соцсети Софьи: https://vk.com/skoposova, https://www.facebook.com/sofya.koposova

Беседуем о жизни и работе с предпринимателем Анной Кондратьевой (подробнее об Анне https://www.instagram.com/anna_leonafamily*). Как совместить несовместимое, как сохранять устойчивость, как быть серийным предпринимателем в сложных условиях постоянно меняющего мира.

*Meta  признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В этом эпизоде Саша Чарикова https://t.me/sunniestbox , https://instagram.com/sunniest   *, маркетолог в IT-сфере, создательница женского сообщества "Чатик" и автор детской книги, делится своим опытом совмещения множества ролей. Саша говорит о важности поддержания баланса между работой, семьей и личной жизнью, используя регулярную терапию и физические нагрузки. Саша подчеркивает ценность разнообразия в своей жизни и не фокусируется на одной роли.

Саша также делится опытом создания детской книги "Детям о врачах" и проекта "Чатик" https://www.instagram.com/chatik_community *- безопасного пространства для развития и общения единомышленниц. Она рассказывает о процессе адаптации и интеграции после переезда в другую страну и важности поддержания энергетического баланса на этом этапе. В беседе также затрагивается тема заботы о себе, удовлетворения базовых потребностей и участия в сообществах для саморазвития и благополучия.

*  Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Фехтование: спорт, образ жизни, красивое увлечение? Фехтование и обычный человек? Чем оно может быть полезно?

Беседуем с мастером спорта, профессиональным спортсменом, преподавателем фехтования Федором Веселовским. Страница Федора ВКонтакте: @fencingforyou

Как сохранять контакт с телом, 5 минут для себя каждый день, единение с собой и природой, жизнь в мегаполисе..Беседуем с тренером по йоге Ингой Плиевой (канал Инги https://t.me/yogatoursI)

Отвечаем на вопросы про проект и что именно происходит в процессе встречи

Все психологи одинаково полезны, если Вы доверяете им. 

Исключение: если Вам диагностировали психическое расстройство желательно ориентироваться при выборе на методики с более-менее прогнозируемым результатом.

Знакомим с проектом "Психология на кухне": встреча с двумя психологами, говорим о важном, готовим и вкусно едим, делимся опытом и знаниями. Для участия в проекте заполните форму https://forms.gle/vBBNwHbQJwm2Bf7s5

Небольшой выпуск о частых вопросах, которые задают на приеме психотерапевта при назначении антидепрессантов.

Ссылка на прием в СПб: https://prodoctorov.ru/spb/vrach/225400-safonova/

Консультация "Второе мнение" на сайте Docma https://doc.docma.ru/safonova

Вопросы задавайте пожалуйста, в ТГ канале: https://t.me/psycho_net

С Олесей Гордеевой (Анищенко) говорили про экологичные, честные продажи для экспертов. Обсуждали как ценить свою работу, поддерживать себя и не сбиваться со своего профессионального пути.

Телеграм канал Олеси https://t.me/instabalance

Подписывайтесь на ТГ подкаста "Что- то на нервическом"  и задавайте вопросы https://t.me/psycho_net