Основной контент книги Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 18 daqiqa

2025 yil

0+

Сопротивление: как понять и использовать его для личностного роста

Podkast haqida

Сопротивление часто воспринимается как барьер или слабость, но на самом деле оно является важным сигналом нашей психики. В этом подкасте мы говорим о том, как разобраться в своих внутренних конфликтах и использовать сопротивление как ресурс для самопознания и движения к целям. Вместо борьбы с собой важно исследовать свои чувства, задавать вопросы и мягко продвигаться вперёд, уважая свои границы и находя баланс между усилием и безопасностью.


Автор подкаста:

Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала (https://t.me/wayofheart).

Oxirgi yangilanish:
26 may 2025
Podkast nima?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1057 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5270 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,6 на основе 50 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 776 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 26 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 231 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1348 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
26 may 2025
Yozilgan sana:
15 yanvar 2025
Uzunlik:
18 daqiqa 50 sek.
Matbaachilar:
Артём Лесман
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x