Hajm 496 sahifa
16+
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Kitob haqida
Эксперименты и опыты с невероятными результатами.
Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.
Правильная техника медитации.
Мировой бестселлер — продано 5 000 000 экземпляров.
ОБ АВТОРЕ
Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
О КНИГЕ
Атомы на 99,9% состоят из энергии и на 0,1% — из материи.
Это значит, что человек и весь мир в целом — не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты.
Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную.
Нам не нужно смиряться с реальностью, ведь в любой момент мы можем создать новую.
Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг.
А значит, и свою жизнь.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 756 sharhlar756
У нас с девчонками-- в литературном клубе-- сложилось одно общее мнение на счёт этой книги. Оно звучит примерно так „Диспенза это более строгий Кехо“, в остальном данные авторы очень схожи.
Книга поведает читателю о положительных сторонах аффирмаций. Будет много рассуждений на счёт силы мысли (готовьтесь).
Если вы только-только окунаетесь в мир литературы по саморазвитию для вас эта книга будет интересной и (даже) полезной. Если хотите более вдохновляющий и чуть более интересный текст обращайтесь к Кехо.
p.s. Мы здесь все топим за Камрадова и контент диету и за Зеланда с его несравненной жрицой Тафти)))
Лучшая из книг по самопомощи и психологии из всех, что я читал. Как законченный материалист, скептик и не склонный к «божественным» сказкам человек, я удовлетворен научными обоснованиями практических рекомендаций автора по саморазвитию и улучшению качества жизни. Наконец советы автора имеют адекватную основу, не вызывающую внутреннего сопротивления, в противовес той «приятно читаемой» и, возможно, даже вдохновляющей во время чтения, но абсолютно бесполезной на практике бурде о «Вселенной, которая тебя любит, слышит и готова исполнить все твои мечты – лишь отошли свой заказ на Космическую кухню…». Спасибо автору.
Чтобы изменить жизнь, надо изменить себя. Автор даёт пошаговую методику изменения себя с помощью медитации. Методика основана на законах нейробиологии. Вы сами решаете что Вы хотите изменить в себе, например: стать стройным, уверенным, спокойным, оптимистичным, коммуникабельным, блестящим оратором и т.д. Метод рассчитан на 4 недели. Когда изменитесь Вы, тогда вокруг вас изменится жизнь. И это работает!
Эта книга помогла мне измениться и тем самым изменив мир вокруг. А самое главное, что она помогла мне преодолеть свою наркотическую зависимость! Огромная благодарность автору! Буду дальше развиваться и менять свой мир))
Эта книга сделала меня богатой успешной любящей красивой!!! Благодарю! Очень эффективные практики. Медитация сработала с первого раза!!! Благодарю свою судьбу, что дала мне эту книгу в самый лучший момент!!
Снова и снова репетируйте будущее событие в мыслях, пока оно запечатлеется в мозгу в виде новых нейронных связей; вновь и вновь погружайтесь в эмоцию, которую оно вызывает, пока тело не поверит, что все это происходило на самом деле, и не изменится в нужную сторону…
Когда мы ведем себя в соответствии со своим намерением, когда наши поступки не противоречат мыслям, когда разум и тело действуют заодно и слово не расходится с делом, мы обретаем поистине великую силу.
Постоянно думая о своих проблемах (сознательно или неосознанно), мы вновь и вновь создаем одни и те же трудности. Возможно, мы и думаем о них так много лишь потому, что они возникли из наших мыслей.
Я знаю, как это грустно: ощущать, что жизнь представляет собой бесконечную череду незначительных вариаций одного и того же негативного сценария. Но пока вы не изменитесь как личность, пока не перенастроите исходящее от вас электромагнитное излучение, нечего и надеяться на иное. Изменение жизни есть изменение энергии, т. е. фундаментальная перестройка мыслей и эмоций. Чтобы добиться новых результатов, вам придется отвыкнуть от себя и создать новое Я.
Психологи утверждают, что формирование человеческой личности завершается приблизительно к 35 годам. Это означает, что те из нас, кому уже больше 35, заучили определенный набор поведенческих моделей, убеждений, взглядов на мир, эмоциональных реакций, привычек, навыков, ассоциативных воспоминаний, условных реакций и восприятий, которые стали нашими подсознательными программами. И эти программы руководят нами, так как наше тело присвоило себе роль разума.
А значит, мы и дальше будем думать одни и те же мысли, испытывать одни и те же чувства, демонстрировать одинаковые реакции и модели поведения, верить в догмы и воспринимать реальность привычным образом. К середине жизни мы примерно на 95 % являемся роботами, автоматически выполняющими ряд подсознательных программ. Мы автоматически водим машину, чистим зубы, заедаем стресс, беспокоимся о будущем, осуждаем друзей, жалуемся на жизнь, виним во всем родителей, не верим в себя и не устаем повторять, как мы несчастны, - и это далеко не предел.