Kitobdan sitatalar «Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться»
С точки зрения похудения имеет значение гликемический индекс продукта – если грубо, это способность продуктов вызывать желание поесть снова. Все, что больше 70 единиц, считается высоким. У дыни индекс 65, у арбуза 72. С другой стороны, калорийность арбуза меньше – 25 ккал, а у дыни 35 ккал.
45 162,91 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 dekabr 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
209 Sahifa 66 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4470-0510-8Mualliflik huquqi egasi:
ИД Комсомольская правда
