Kitobdan sitatalar «Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться»

ходить пешком, приседать, немного отжиматься, плавать, растягиваться, заниматься йогой и лечебной физкультурой. Выбросить из рациона все жареное и маринованное, есть больше мяса и овощей.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 dekabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
209 Sahifa 66 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4470-0510-8
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi