10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 142,71 soʻm oling.
Основной контент книги Меню 30 дней скорей худей
Matn
Hajm 23 sahifa
2024 yil
Меню 30 дней скорей худей
muallif
Жанна Анатольевна Орлова
61 427 s`om
Kitob haqida
Худей вкусно! 30 дней до результата с меню от шеф-кондитера.
Ваш план питания для быстрого и безопасного похудения уже готов! Основано на 20-летнем опыте шефа: простые рецепты с дефицитом калорий и меню на каждый день. Не нужно считать КБЖУ — просто готовьте и худейте. Вкусно, сытно и эффективно!
Dastlab mashhurlari
Реально лёгкое меню для всех. Доступные продукты.
Месяц хорошо питаться и уменьшить свои объёмы! Класс! Оказывается, всё просто!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
☐ Мясо (говядина, свинина или телятина) из бульона 80г ☐ Салат витаминный из капусты с яблоком + 1ст/л любого растительного масла. 100г
Книга Жанны Анатольевны Орловой «Меню 30 дней скорей худей» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Sharhlar, 1 sharh1