Kitobdan sitatalar «Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха»
Когда я спросил у него, что служило поводом для выпивки, он сказал мне, что он самозанятый и у него есть дурная привычка обращать внимание на всю невыполненную работу, которая ждет его на столе. А глядя на все то, что ему надо сделать, Джон испытывал приступы тревожности. Он старался прогнать ее, включая телевизор или какой-нибудь фильм, вместо того чтобы сесть и выполнить все необходимое. К концу дня он понимал, что так ничего и не сделал, из-за чего тревожность только росла, и он выпивал, чтоб
32 207,99 s`om
Janrlar va teglar
Foydali maslahatlarIdrok o‘yinlariIlmiy-ommabop adabiyotInson miyasiNeyrobiologiyaOdatlarOng va tuyg‘ularOnglilikO‘zini o‘zi o‘stirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologiya haqida mashhurRatsional fikrlashXavotirXorijiy psixologiyaXorijiy ta’lim adabiyotiXulq-atvor psixologiyasiZararli odatlar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 iyun 2023Yozilgan sana:
2021Hajm:
297 Sahifa 13 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-188739-1Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Психологический бестселлер (Эксмо)"
