Супер книга!В сжатом формате описаны методики исправления привычек питания,даже если вы не собираетесь переводить на жизнь без еды,она поможет вам поправить своё здоровье!
Книга отлично мотивирует и дает много полезной информации как подготовить свой организм к голоданию. Не скажу, что готова на совсем отказаться от еду, но хочу проводить интервальные голодания и они даются очень тяжело. Автор проделал глубокую работу, рекомендую!
Только начал читать уже сработало подсознание что это просто необходимо голодать, пока голодаю на воде 8 дней состояние отличное появилась энергия , пропала сонливость, работоспособность и т.д. вошёл во вкус буду продолжать дальше ....
Очень грамотная и полезная книга для всех, кто встал на путь духовного развития. Закоренелым материалистам читать не рекомендуется.
autoreg853586025,
Спасибо.
в книге доходчиво обьясняется алгоритм шагов отказа от еды для тех, кто к этому готов. Мне очень понравилась ясность и открытость автора иссоедователя
Отличная книга. Слышала об этом авторе около 4-х лет. Но я была ещё очень далека от голодания и темы духовного роста, связанным именно с отказом от еды, хоть и была веганом. И вот спустя 4-5 лет, и людей и информации, к-ой я соприкасалось, наконец-то пришло время послушать и впустить себя историю и информацию от этого автора.
Книга чётко и по пунктам всё описывает, каждая новая глава заставляла меня кивать и соглашаться с автором. Очень полная и грамотна изложенная информация, для людей всех уровней, кто планирует полностью перейти на автономию или кто, как я на пути к тому, чтобы научиться без страха, отказаться от зависимости в еде, и не испытывать страх в проведении дней без еды среди недели: на 1, 2, 3 или больше дней. Прослушиваю эту книгу я смогла проголодать более 50ч на воде, что для меня было невозможно до этого. Я испытала невероятное ощущение и радость.
Спасибо автору за хорогий текст книги и время
На мой скромный взгляд, самое лучшее объяснение взаимосвязи неедения с духовным развитием и в целом вся нужная информация, чтобы начать, есть. Дальше только собственный опыт подскажет. Благодарю автора и всех причастных)
отличная книга, много информации, интересный подход со всех сторон. легко, но при этом емко и надо пару раз прочитать, с некотрым перерывом.
Карина, добрый день. Очень рад, что понравилась книга. Только, если надумаете менять пищевое поведение - надо все делать очень медленно и осторожно, через замену пищевых привычек, которые определяют все процессы потребления и переваривания в организме человека. И, прежде всего, научитесь прислушиваться к пожеланиям собственного организма - верить и любить своё тело.
отличная книга, много информации, интересный подход со всех сторон. легко, но при этом емко и надо пару раз прочитать, с некотрым перерывом.
Меня откровенно пугают такие книги, и нахождение ее на литресе я вижу как опасность для потенциальных просвященых.
Вначале мы отказываемся от еды, потом от таблеток и переливания крови по религиозным соображениям. Такое чувство, что человека затягивают в какой то сказочный мир, где можно питаться воздухом, не тратить время на еду и жить долго и счастливо. похоже на секту и ничего более. Пару раз в месяц поголодать - да, чистка кишечника и желудка - под вопросом, но да.
Но ПОЛНОЕ!? даже не знаю что надо говорить людям, чтобы они поняли, что человек а) не травоядное животное б) не растение в)не сказочное пони, которое питается только радугой
«Образ жизни без еды» kitobiga sharhlar, 11 sharhlar