Hajm 203 sahifa
2025 yil
ЖИЗНЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС Путеводитель по Телесно-голосовой вокальной терапии
Kitob haqida
Что такое Жизнь в полный Голос?
Это жизнь здорового, смелого, свободного человека, который бесстрашно идет по жизни, следуя своему призванию и своим желаниям, и раскрывает всю мощь своего потенциала.
Такая жизнь доступна каждому, потому что у всех нас есть мощный природный инструмент, открывающий путь к самой невероятной жизни, которую вы только можете себе представить, – это Голос.
На раскрытии его энергии основан авторский метод системного психолога и певицы Яны Алипа – «Телесно-голосовая вокальная терапия», который впервые подробно представлен в этой книге и доступен всем.
С помощью этого метода уже более 1,5 тыс. человек обрели телесное и эмоциональное здоровье, раскрыли свои таланты и нашли гармонию в отношениях с миром и с собой.
Книга практическая: в ней вы найдете десятки упражнений, техник и практик, которые помогут вам работать со своим голосом, телом и психоэмоциональными состояниями самостоятельно.
Пришло ваше время Звучать и Жить в полный Голос!
Прекрасная книга! Легко читается и при этом обладает глубокими смыслами, большим количеством практической информации (практики, примеры и клиентские истории). Огромное количество материала! Будет интересно и тем, кто для себя интересуется темой голоса и тем, кто в профессиональной деятельности работает в этом пространстве. Не так много существует профессиональной литературы по теме взаимодействия психики, тела и голоса, поэтому радостно, что вышла в свет такая потрясающая книга!
Бдагодарю, очень интересная книга, понравились главы про особенности работы тела и психики, упражнения забрала себе в копилку, планирую продолжать интегрировать голос
Какая замечательная книга! Я — педагог по вокалу, и мне интересна любая информация, связанная с голосом. Всегда знала, что голос — это глубокая тема, но не подозревала, насколько она многослойна. Оказывается, с помощью голоса можно по-настоящему менять свою жизнь, о чем и рассказывается в этой книге.
Мне особенно понравилось, что помимо вдохновляющей и интересной информации с реальными жизненными историями, книга содержит множество упражнений на разные темы: работа с голосом и эмоциями, снятие телесных напряжений, работа с тревожностью и многое другое. Пробую некоторые практики и упражнения на себе — чувствую положительный эффект, буду продолжать...
Однозначно ставлю книге высшую оценку. Благодарю автора за такой чудесный труд!
Начала читать и настолько меня поглотила эта тема, что заставила проанализировать и задуматься, как же голос важен, как он нас характеризует, ведет по жизни, подсказывает о проблемах психосоматических. У меня всегда перед устным экзаменом пропадал голос, всегда шепотом сдавала, а сейчас понимаю, что от детского страха и неуверенности в себе голос так организм мой и психику защищал. Благодаря книге теперь многое могу объяснить про себя, про свой голос, про свои проблемы. Благодарю автора за такие подсказки и техники. Читать легко и приятно, понятно и доступно объясняется весь механизм и история голосовой терапии. Очень полезно и познавательно. Благодарю!
Sharhlar, 4 sharhlar4