«Аюрведа. Жить вкусно и не болеть» kitobiga sharhlar

Впечатление двоякое. С одной стороны, подробное описание свойств продуктов и их совместимости – безусловно, и интересно, и полезно. С другой – слишком подробные, явно «рекламные» вставки о всякой фармакологии. Но, влюбом случае, тем. кто придерживается здорового питания, рекомендую.

Очень понятно про питание :различных вкусовых свойствах к индивальной конституции человека. Сочетание продуктов, специй. Как относиться к окружающему миру, понятие о счастье и цели жизни. Рецепты. Советую прочитать, кто хочет улучшить свое здоровье(жизнь). Понравилось все. Здоровье и автору.

Очень интересная книга для расширения знаний о процессе пищеварения, правилах сочетания и применения продуктов. Понятным языком. Советую к прочтению.