«Уход за мозгом», Владимир Яковлев Вайнер o'xshash kitoblar

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе, – от профессора-вирусолога

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания

Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Мозг и нервная система

Нестареющий мозг

Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам

Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста