Kitobni o'qish: «Большой симарон: лучшая версия себя. Трилогия, том 1»
Том 1. УТРО, ДЕНЬ И ВЕЧЕР ВОЛШЕБНИКА
Глава 1: Утро, которое начинается с волшебства
Утро – это не просто время суток. Это портал. Дверь, которая может открыться в обычный день или в день, полный совпадений, удачных встреч и лёгких решений. Давайте выберем второе.
Ритуал «Проснись и пой… а потом погладь чайник»
Как только вы открыли глаза, не смотрите в телефон. Вместо этого положите руку на тёплую вещь (батарею, чайник, кота) и скажите три раза шёпотом:
«Тепло идущее, тепло входящее,
День мой согрей, как это место.
Всё, что холодно внутри – пусть тает,
Всё, что важно – сразу встаёт на свои места.
Да будет так! 27 на 108 раз.»
Потом можно посмотреть в окно и сделать комплимент погоде – любой. Даже если там слякоть и тучи.
Чтобы завтрак стал зарядом удачи на весь день
Перед тем как есть или пить, возьмите один предмет со стола (ложку, чашку, даже хлебную крошку) и подбросьте его левой рукой вверх, ловя правой. Если поймали – скажите:
«Ловлю удачу с утра,
Не упущу её до вечера.
Что сегодня съем – то в энергию претворю,
Что выпью – в радость превращу.»
Если не поймали – улыбнитесь и скажите: «Удача уже на полу, поднимаю – забираю!»
Зеркальный заговор на уверенность
Умываясь, проведите пальцем по зеркалу, рисуя свой инициал или просто круг. Скажите своему отражению:
«Я тебе улыбаюсь, ты мне – тоже.
Сегодня всё, за что возьмусь, получится,
И даже если споткнусь – это будет изящный пируэт.
Зеркало, запомни меня сияющей(им),
И отрази это во всём мире.»
Брызните на зеркало каплей воды – пусть день будет гибким, как это отражение.
Одежда-невидимка для важных дел
Выбирая, что надеть, приложите вещь к себе и крутанитесь три раза на левой пятке. Если не упали – значит, этот наряд сегодня будет вашим талисманом. Шепчите, надевая:
«Эта вещь на мне – как доспехи волшебника:
Пули критики отскакивают,
Взгляды сомнения скользят,
А удача цепляется за складки и швы.
Иду как в броне из воздуха и доверия.»
Ключ от дня
Перед выходом из дома возьмите ключи, подуйте на них и скажите:
«Ключ, открой сегодня все нужные двери,
Закрой все лишние вопросы,
Проведи меня короткими путями,
Верни в уют к вечеру целым(ой) и довольным(ой).
Да будет так! 27 на 108 раз.»
Потом положите ключи в карман или сумку со словами: «Не потеряю – не потеряюсь.»
Финал утреннего ритуала
На пороге дома закройте глаза, глубоко вдохните и представьте, что выдыхаете в мир маленькую золотую птицу. Скажите:
«Лети, принеси мне чудеса обычного дня.
Я готов(а).»
И выходите. Не оглядывайтесь. День уже начал подстраиваться под вас.
Примечание от автора симорон-книги:
Эти ритуалы не требуют веры – они требуют игры. Поиграйте с утром, и оно ответит вам лёгкостью. Если забыли какой-то шаг – придумайте свой. Главное – делать это с намёком на улыбку.
Глава 2: ДЕНЬ, КОТОРЫЙ ИГРАЕТ ЗА ТЕБЯ | Работа, деньги, общение, здоровье и скрытая магия в каждой минуте
Дорогой друг! Если утро ты начал с ритуала из главы 1 – уже хорошо. Если нет – тоже хорошо. Симорон не судит, он предлагает. День – это не просто время между завтраком и ужином. Это пространство для манёвров, холст для твоих действий, и да – его можно зарядить так, чтобы всё текло гладко, как масло по горячей сковороде. Возьмёмся?
ВЫХОД ИЗ ДОМА – КАК ВЫЙТИ ИЗ РОЛИ «ЖЕРТВЫ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ»
Не просто переступай порог. Остановись на три секунды.
Положи левую руку на дверной косяк и скажи шёпотом, но уверенно:
«Порог – граница, я – её хозяин(ка).
Что было дома – остаётся дома.
Что ждёт на улице – встречаю с любопытством.
Я иду не “на работу”, я иду “к чудесам”.
Да будет так! 27 на 108 раз.»
Почему это работает?
Ты физически отмечаешь переход. Ты не “убегаешь” из дома, ты “идёшь” в мир. Это меняет энергетику пути.
ДОРОГА – ПРЕВРАЩАЕМ СКУЧНЫЙ МАРШРУТ В ПРИКЛЮЧЕНИЕ
Если идешь пешком – считай трещины на асфальте, но не просто так. Каждую третью трещину перешагивай с мыслью: “Это не трещина, это рубеж. Перешёл – оставил позади что-то ненужное”.
Если едешь на транспорте – смотри в окно и придумывай названия для мелькающих зданий. “Дом с синими ставнями – дворец ветров. Серый гараж – пещера спящего дракона”. Шепчи про себя:
“Город – моя игровая карта.
Каждый поворот – новый квест.
Я не опаздываю, я следую сюжету.
Светофоры горят для меня зелёным светом удачи.
Да будет так! 27 на 108 раз.”
Важно: Если всё-таки опоздал – скажи: “Значит, так нужно было. Значит, я избежал чего-то нехорошего”. И верь в это.
РАБОЧЕЕ МЕСТО – КАК ПРЕВРАТИТЬ ЕГО В МЕСТО СИЛЫ
Подойди к своему столу/станку/компьютеру. Не садись сразу. Обойди его три раза против часовой стрелки, а потом три раза по часовой. Мысленно представляй, что ты “сметаешь” старую энергетику, а потом “наматываешь” новую, светлую.
Положи на стол предмет-якорь. Это может быть камушек, игрушка, необычная ручка. Прикоснись к нему и скажи:
“Этот стол – не просто стол.
Это мой командный пункт.
Здесь задачи решаются легко.
Здесь коллеги говорят добрые слова.
Здесь начальник замечает мои таланты.
Здесь деньги ко мне приходят, даже когда я просто думаю о них.
Я заряжаю это место на успех, на лёгкость, на изобилие.
Да будет так! 27 на 108 раз.
И ещё раз: да будет так!”
ДЕНЬГИ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ – ПРАКТИКИ “ПРИМАНИВАНИЯ”
Купюра-невидимка. Возьми одну купюру (любого достоинства), помаши ей в воздухе, как веером, и скажи: “Эй, подружки-денежки, смотрите, как ваша сестрица хорошо устроилась! Хотите так же? Прилетайте ко мне в кошелёк, здесь тепло и уютно!” Положи купюру в кошелёк отдельно.
Обеденный ритуал. Перед тем как съесть кусок хлеба или печенья, отломи от него маленький кусочек и отложи в сторону со словами: “Это – твоим братьям и сёстрам. Пусть знают, что в моём мире для них всегда есть место”. Потом съешь основную часть.
Звон монет. Если услышишь звон монет (или даже просто похожий звук), сразу хлопни в ладоши и скажи: “Слышу! Принимаю! Благодарю!” Это отклик на сигналы изобилия.
ОБЩЕНИЕ БЕЗ КОНФЛИКТОВ – “НЕВИДИМЫЙ ЩИТ”
Перед сложным разговором или в общении с “токсичным” человеком мысленно представь, что между вами – аквариум с толстым стеклом. Видишь его, слышишь, но его слова – как пузыри в воде. Они не долетают до тебя.
А если нужно, чтобы тебя услышали, перед фразой мысленно “нарисуй” в воздухе перед своими губами символ бесконечности и скажи: “Слова мои текут, как вода, и достигают нужных берегов”.
Шепоток в ушко самому себе (можно в туалете):
“Я – магнит для добрых слов.
Я – зеркало для улыбок.
Что идёт от сердца – ко мне приходит.
Что идёт от злости – проходит мимо.
Да будет так! 27 на 108 раз.”
ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ – ЧТОБЫ НЕ ВЫГОРАТЬ
Каждый час (поставь тихий таймер) делай “минутку перезагрузки”.
Закрой глаза.
Потри ладони друг о друга 27 раз.
Приложи теплые ладони к глазам, потом ко лбу, потом к сердцу.
Скажи: “Я – не робот. Я – человек-свет. Энергия течёт во мне свободно. Усталость уходит в землю через пятки. Сила приходит с неба через макушку”.
Открой глаза и улыбнись, даже если не хочется. Улыбка – это кнопка “старт” для нового состояния.
ЕСЛИ ДЕНЬ ПОШЁЛ “НАПЕРЕКОСЯК” – АВАРИЙНЫЙ РИТУАЛ
Чувствуешь, что всё валится из рук?
Встань, закрой глаза, подними руки вверх и резко опусти их вниз с криком (или шёпотом, если в офисе): “СТОП!”
Потом скажи:
*“Это не мой сценарий.
Я выбираю другой путь.
С этого момента – всё по-новому.
Перезагрузка.
Раз, два, три – я уже в новой реальности.
Да будет так! 27 на 108 раз.”*
И начинай следующее дело, как будто ничего не было.
ПЕРЕД УХОДОМ С РАБОТЫ – ЗАКРЕПЛЯЕМ УСПЕХИ
Не убегай сломя голову. Постой минуту у своего места. Похвали себя вслух за три вещи, которые сегодня получились (даже если это “вовремя пришёл” и “не кричал на коллегу”).
Потри свой “предмет-якорь” и скажи:
“Спасибо за сегодня.
Завтра будет ещё лучше.
Удача остаётся здесь ждать моего возвращения.
А я иду домой – победителем(цей)!”
Развернись и уходи, не оглядываясь.
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ ОТ АВТОРА:
Дорогой читатель! Эти ритуалы – не догма. Это игра. Если забыл сделать что-то утром – сделай в обед. Если не веришь в “27 на 108 раз” – скажи “Да будет так!” один раз, но с чувством. Симорон работает не через слепое выполнение, а через твоё намерение, окрашенное лёгкостью и абсурдом.
Сегодняшний день – уже волшебный. Потому что ты в него поверил(а).
Том 2. ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ. Как стать неуязвимым, заряжать батарейки за 5 минут и дружить со своим телом
Дорогой друг. Твоё тело – не просто сосуд для души. Это самый сложный, самый мудрый прибор, который у тебя есть. Он чувствует твои мысли, реагирует на твои слова и работает 24/7, чтобы ты жил(а). Давай же перестанем его просто «носить» и начнём сотрудничать с ним. Играть в одной команде. И тогда здоровье станет не отсутствием болезней, а присутствием жизненной силы в каждой клетке.
Глава 1. ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА: ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ НЕ С КОФЕ
Первые минуты после сна решают, каким будет твой день – энергичным или вялым. Выбери энергию.
Ритуал «Лимфатический звон»
Не вскакивай с кровати. Лёжа на спине, похлопай себя легонько ладонями – от кончиков пальцев ног вверх к бёдрам, от кистей рук к плечам. Постучи по грудной клетке, по животу. Приговаривай:
«Просыпайся, тело.
Кровь, побеги быстрее.
Лимфа, струись свободно.
Мышцы, наполняйтесь силой.
Суставы, будьте гибкими.
Я – хозяин(ка) этого великолепного механизма.
И сегодня мы работаем в полную мощь.
Да будет так! 27 на 108 раз.»
Почувствуй, как лёгкое покалывание разбегается по коже – это проснулась энергия.
Практика «Вода с намерением»
Налей стакан воды. Подержи его в руках, согрей своим теплом. Посмотри на воду и представь, как она светится изнутри – золотым, зелёным или голубым светом. Скажи ей:
«Вода, ты – источник жизни.
Неси в моё тело чистоту, лёгкость, здоровье.
Смой остатки усталости, напитай каждую клетку.
Стань во мне силой, бодростью, ясностью.
Да будет так!»
Выпей медленно, маленькими глотками, чувствуя, как целебный свет разливается внутри.
Глава 2. «СЪЕДОБНЫЕ» ЗАГОВОРЫ: КАК ПРЕВРАТИТЬ ЕДУ В ЛЕКАРСТВО
Еда – это не просто топливо. Это информация, которую ты закладываешь в своё тело. Сделай эту информацию целительной.
Ритуал «Заговор на ложку»
Перед едой возьми свою ложку (лучше свою личную), подыши на неё три раза и скажи:
«Ложка, ты – проводник.
Всё, что ты донесёшь до моего рта,
Превратится в здоровье, в силу, в красоту.
Жиры станут энергией,
Углеводы – бодростью,
Белки – строительным материалом для обновления.
А всё лишнее, ненужное – пройдёт мимо, не задерживаясь.
Спасибо за службу.»
Ешь этой ложкой первые три ложки любого блюда – так ты «зарядишь» всю трапезу.
Практика «Овощной код»
Режешь овощи или фрукты? Разговаривай с ними.
Морковь (для зрения, иммунитета): «Ты – солнечный кристалл. Дай мне остроты взгляда и крепости щита от болезней.»
Лук (для защиты, очищения): «Ты – воин. Прогони из меня всё чужеродное, защити мои границы.»
Яблоко (для молодости, лёгкости): «Ты – символ жизни. Подари мне свежесть, гибкость и румянец здоровья.»
Зелень (для очищения, энергии): «Вы – сила земли. Очистите мои реки-сосуды, наполните меня зелёной силой жизни.»
Поверь, еда слышит. И отвечает.
Глава 3. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИГИЕНА: КАК НЕ ТАСКАТЬ НА СЕБЕ ЧУЖУЮ УСТАЛОСТЬ
Ты общаешься с людьми, бываешь в общественных местах. И иногда возвращаешься домой не только со своими эмоциями, но и с чужими. Пора научиться «раздеваться» энергетически.
Ритуал «Порог – граница миров»
Переступая порог своего дома, остановись на секунду. Закрой глаза, глубоко вдохни и на выдохе представь, как с тебя стекает всё, что ты принёс(ла) с улицы – суета, чужие взгляды, негативные эмоции. Скажи:
«Всё чужое – остаётся за порогом.
Всё моё – со мной.
Это мой дом, моя крепость, моя чистая территория.
Я в безопасности. Я дома.»
Потом постучи три раза костяшками пальцев по дверному косяку – это «закрывает» энергетический шлюз.
Практика «Душ-трансформер»
Вечерний душ – это не только мытьё тела. Это очищение ауры. Встань под воду, закрой глаза. Представь, что вода – это светящийся поток, который смывает с тебя:
С головы – тяжёлые мысли, чужие мнения.
С плеч – чужие проблемы, которые ты на себя взвалил(а).
С груди – обиды, разочарования.
С живота – страхи, тревоги.
С рук – негатив, полученный через прикосновения.
С ног – усталость, тяжесть дня.
Шепчи под струями воды:
«Вода, матушка, забери всё наносное, всё тяжёлое, всё чужое.
Унеси в землю, преврати в прах.
А мне оставь только мою силу, мою радость, моё спокойствие.
Да будет так!»
Важно: Выйдя из душа, не вытирайтесь сразу – дайте телу обсохнуть, представляя, как чистое энергетическое поле «запечатывается».
