Основной контент книги 10 якорей против невротического стыда
Matn
Hajm 28 sahifa
2026 yil
10 якорей против невротического стыда
muallif
Виктория Вельш
33 946,83 s`om
Kitob haqida
Эта методичка — ваш компактный путеводитель по миру стыда. В ней вы найдете 10 практических «якорей» самоподдержки, которые помогут превратить токсичное самообвинение в здоровую обратную связь от социума. Опираясь на данные нейробиологии, социологии и практической психологии, мы разберем анатомию стыда, научимся отличать полезные сигналы от разрушительных и вернем себе право быть собой — без изоляции и страха осуждения. Для тех, кто готов перестать прятаться и начать жить.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
«10 якорей против невротического стыда» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.