Hajm 169 sahifa
2022 yil
Окей, ты взрослеешь. Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всём, что волнует и бесит
Kitob haqida
Авторы книги – доктор психологии, основательница цифрового университета диагностики и развития EQ и Soft Skills Skillfolio Виктория Шиманская и социолог, методолог, журналист в сфере возрастной психологии Александра Чканикова. А ещё они мамы подростков, со всеми вытекающими головными болями, страхами, тревогами и долгими ночными разговорами. Они обожают подростков и искренне восхищаются ими: «Наши с вами дети – герои по определению, уже потому, что им хватает смелости расти, соображать, разбираться, общаться, принимать на себя вызовы современного мира».
В книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Это вопросы об отношениях, дружбе, будущей профессии и больше всего – об эмоциях, которые то и дело охватывают каждого, заставляют совершать разные (и не всегда разумные) поступки, а иногда попросту мешают жить.
Для каждого вопроса в книге подобраны несложные полезные практики, которые помогут подросткам лучше узнать себя и научат справляться с собой, со сложными чувствами и с нашим непростым миром.
Janrlar va teglar
Купила для своего подростка, сама только пролистала. Думаю, мне бы в свое время такая книга тоже пригодилась. Правда, ощущение от главы об эмоциях неоднозначное. Невозможно уже читать про рептильный мозг. Все гораздо сложнее, неокортекс есть не только у людей и т.д. Невнятно, на мой взгляд, раскрыта связь эмоций и потребностей, биологической обратной связи. Но для младших подростков (кто не готовится на биофак), возможно, будет достаточно.
Книга написана лёгким языком, ощущение как будто с тобой говорит близкий друг. Без нравоучений и воды. Информация будет полезна не только детям, но и родителям, чтобы лучше понимать своего ребенка, иначе посмотреть на свой детский период.
«Окей, ты взрослеешь. Самые важные вопросы об эмоциях, отношениях и обо всем, что волнует и бесит» Виктория Шиманская и Александра Чканикова
Книга подойдет для подростков, родителей и специалистов.
«Эта книга состоит из ответов на вопросы ребят 12-16 лет о чувствах и эмоциях. Вопросы эти серьёзные и глубокие - и они, кстати, говорят о том, что подростки не такие уж легкомысленные дурачки, какими иногда кажутся»
Внутри собрано 33 вопроса по разным темам: кто я и что из меня получится; как организовать свою жизнь; эмоции; дома; ответственность и взросление; друзья и отношения; общение.
написано простым, доступным для ребёнка языком. Мысли, которые транслируют авторы, мне понравились. рекомендую к прочтению
Sharhlar, 6 sharhlar6