Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Эту книгу Вероники Хлебовой читала три раза точно и каждый раз "цепляли" разные моменты, было ощущение, что этого я этого не читала. Очень целительная книга. При чтении приходит много осознаний. Я бы рекомендовала её читать всем, а особенно рождённыйм в 70-80 и их детям.Я думаю, что каждый прочитав эту книгу, найдёт в ней что-то полезное для себя.

Читала в бумажном варианте. Очень здорово, что книга выходит в электронном варианте на Литрес, т к в другом найти ее довольно сложно, а данное произведение очень бы рекомендовала тем, кто хочет разобраться в себе, лучше понять себя. 10 из 10.

В целом, книга понравилась. Нашла для себя много интересного для рефлексии, особенно разные вопросы, которые можно себе позадавать. Считаю, что многим будет полезно то, о чём пишет автор.

Немного о том, что мне не понравилось.

1. Повествование больше похоже на сборник статей, где каждая последующая страница никак не связана с предыдущей. Да даже в одной теме часто автор уходит куда-то в сторону не до раскрыв суть, потому что подробнее вы можете разобрать только в терапии.

2. Последняя часть книги, про взаимоотношения автора с её детьми, для меня осталась непонятной (у меня нет детей), кроме того, что сколько бы автор не говорила, что она не идеальная мама, но посыл именно такой – я идеальная мама, я знаю и умею общаться со своими детьми.

3. Вот я прочитала книгу, узнала информацию, а что со всем этим делать? Сделать пометки, что меня зацепило и идти к психологу в терапию, заниматься раскопками прошлого?

4. Для тех, кто не знаком с психологическими терминами, будет сложно читать, потому что вот так сразу и не понять, что значит разрушаться, выдерживать, уязвимость, терпимость, принятие, взять ответственность, отдать ответственность.

5. В некоторых местах текст не отредактирован, будто кот по клавиатуре прошелся и часть текста пропала, а часть слов "слиплись" между собой во что-то нечитабельное.

Основной посыл книги – идите в длительную терапию, желательно на несколько лет и то этого может быть мало. Судя по всему, лучше в терапии быть всю жизнь.

Книга настолько доступным и простым языком написана, что не понять невозможно. Очень важные вещи для каждого!

Обожаю, как пишет Вероника.

Множество осознаний гарантировано во время прочтения.

Тема для многих актуальная, но раскрыта поверхностно. Скорее, эссе на тему, чем глубокая работа по выходу из паттернов треугольника Карпмана.

Зачем нужна третья часть про интуитивное родительство, не очень поняла. Просто описание того, какая Вероника молодец в воспитании своих детей. Как это связано с темой вызода из жертвенной позиции, я не уловила.

Дельные мысли есть, бесспорно. Но если стоит вопрос о прохождении сепарации, выходе из жертвенной позиции, которую вы усвоили в детстве, я бы рекомендовала сначала прочитать "Сепарацию" этого же автора, а потом "Уйти, чтобы вырасти" Юлии Пирумовой с толпой конкретных упражнений.

На один раз, на мой вкус.