Kitobdan sitatalar «Гибкая реальность»
Итак, зная, что вы постоянно запрещаете себе быть каким-либо, а так же чувствовать неприятные эмоции (проще говоря, вы пытаетесь от них сбежать), вам нужно начать позволять себе быть любым. Это не значит, что сейчас вы пойдете и обрушите кому-нибудь на голову кирпич или плюнете в лицо соседу, но, это значит, вы начнете себе разрешать чувствовать все. Вы начнете себе разрешать любые ваши внутренние состояния. Как это сделать? Когда вы чувствуете страх, говорите себе: «Я выбираю чувствовать страх.
35 764,65 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 fevral 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
200 Sahifa 1 tasvirMualliflik huquqi egasi:
Вероника Мелан
