«Гибкая реальность» kitobidan iqtiboslar
– Я всегда хороший (или хорошая). – Всё всегда хорошо. – Я легко настраиваюсь на хорошее. – Хорошее легко настраивается на меня.
Грусть Разочарование Осуждение Вина Совесть Мораль Нравственность Стыд Обида Ревность Наказание Отторжение Запрет Уязвимость Незащищенность Сопротивление Защита Агрессия Возмущение Негодование Вспыльчивость Злость Гнев Ненависть Месть
Большинство людей на этой планете висят в точке «А» постоянно. Они не подозревают, что главная ваша функция, как людей – это не создание, не разрушение, это ВЫБОР. Вот именно его люди забывают делать. Мне так не нравится – говорят они. А как бы мне нравилось? Тут важно об этом подумать и дать намерение на перемещение. Никакой магии, никакого волшебства, хотя многим из вас именно так и покажется.
кретный момент времени? Развитие собственной чувствительности – это не быстрый процесс. А еще он необратимый. Начиная чувствовать себя, вы начинаете видеть внутренний компас. И, если вдруг вам захочется попятиться назад или перестать чувствовать, сделаться таким как раньше, у вас уже не выйдет. Осознанность в целом – понятие необратимое. Если вы просыпаетесь, вы не можете обратно уснуть, увы. И этот факт меня почему-то улыбает. А вас он пугает или вдохновляет?
Страсть Принятие Любовь Экстаз Позволение Радость Восторг Благодарность Любовь «просто так» Баланс Гармония Вдохновение Веселье Наслаждение Юмор Удовольствие Спокойствие Безмятежность Уверенность Нежность Беззаботность Энтузиазм Азарт Оптимизм Успех
На данный момент вы получили все составляющие формулы, которые необходимо ввести в повседневную жизнь и отточить. Это: – Осознанное дыхание каждый час – Медитации, состояние тишины в голове по 30 минут в день – Это слова «Это я» на всё, что вы видите И последняя составляющая – это вода. Вода даёт ясность уму. Если её мало, вы видите близко, сумрачно и очень узко. Если воды в теле много, вы напрямую соединены с собой – источником, со своей интуицией, со своей ясностью.
Я всегда хороший (или хорошая). – Всё всегда хорошо. – Я легко настраиваюсь на хорошее. – Хорошее легко настраивается на меня.
Итак, зная, что вы постоянно запрещаете себе быть каким-либо, а так же чувствовать неприятные эмоции (проще говоря, вы пытаетесь от них сбежать), вам нужно начать позволять себе быть любым. Это не значит, что сейчас вы пойдете и обрушите кому-нибудь на голову кирпич или плюнете в лицо соседу, но, это значит, вы начнете себе разрешать чувствовать все. Вы начнете себе разрешать любые ваши внутренние состояния. Как это сделать? Когда вы чувствуете страх, говорите себе: «Я выбираю чувствовать страх.
Выбор – это ваша главная способность
столько, сколько они идут наружу. Многим
