Вроде книга на хорошие темы: про взрослость, ответсвенность, эмоциональную зрелость, определение себя и смыслов своей жизни, но написана уж как-то очень категорично и ультимативно. Либо ты переходишь на нашу сторону моральных Господ, либо записывай себя в Недоросли, фу-фу на таких. В примеры из практики и личные истории верится слабо, любые проблемы проходят сразу за одну сессию и приходит успешный успех во всех сферах сразу. Ну такое…послевкусие остаётся, как от инфоциганства. Хотя опять же, темы подняты интересные и важные, хорошо, если бы эта книга побуждала читателя исследовать их далее. На мой взгляд, здесь всё совсем черно-белое. Ницше и его философия прекрасны, но он не есть истина в последней инстанции.Техника работы с образами хорошая и, в моем опыте, одна из тех, к которой я часто обращаюсь. Узнала о технике из книги Николая Линде «Эмоционально Образная Терапия», и, если выбирать, то она мне нравится больше по содержанию и практичности. Из «Взрослый снаружи…» взяла несколько интересных идей для вопросов себе, и кое-что для практики работы с образами. Но ни личная философия автора, ни интерпретация Ницше не откликнулись почти никак. Кроме идеи важности психологического взросления, это определённо да. За это книге плюсик и лучи добра автору.
Это очень честная книга, во всяком случае, автор раскрывает в ней "карты" по максимуму.
Вот вы и вот ваш внутренний ребенок. Которого вы, как часто советуют, балуете и всячески поощряете. Но, спрашивает автор книги, что делать, если этот ваш ребенок заигрался и творит незнамо что? Правильно, с ним стоит не только находить общий язык. Но и помогать ему вырасти, повзрослеть до вашего же взрослого возраста.
Как этого достичь? Ответы есть во второй части книги, это набор техник, которые и помогут в этом.
Первая треть книги, пока автора не понесло в какую-то псевдо науку, вполне себе интересная. Но вот чем больше читаешь, тем больше кажется, что автору нужно вызвать санитаров. Идея книги не новая, правда вот состояние "внутреннего взрослого" у автора достигается какими-то около шаманскими, грибными методами. Вам предложат "чистить" образ вашего несовершенного я, общаться с образами своих детских убеждений и тп. Короче говоря сомнительно, но ОК. Еще конечно очень смешит, что автор видит в своей методике "лекарство от всех болезней". После применения вы буквально взлетите)) Ну конечно же книга пахнет очередной около научной теорией, больше в сторону НЛП и рефрейминга. Если же убрать всю шелуху подхода автора, в остатке будет тупо работа с вашими негативными и мешающими убеждениями. Искренне не советую данную книгу.
Самая полезная книга по работе с собой, которую я читала. Техники, данные в ней - по форме просты, но ими я за один раз решила проблему, с которой ходила по специалистам много лет без толку. Но если вы внутри так и не повзрослели - вам не понравится. Тут нет розовых соплей и размазывания одной идеи на 300 страниц, все только по делу. Респект и восторг!
книга которую можно читать и передавать из поколения в поколение. прекрасная книга, очень прикладная. бери и делай! здорово. всем рекомендую.
После строк как автор "благодаря своей методике постройнела на 30 кг без диет и спорта, вышла замуж, стала миллионером" бросила читать, очередная вода на киселе
В этом явно что-то есть. Внутри поменялось много чего после прочтения. Мысли и практики необычные. Это не похоже на стандартные речи инстаграм-психологов
Книга чудесная. Благодрб за столь щедрую праткическую часть, очень ползено и интересно узнать, как вы работете с бессознательным.со всем в книге согласна на 100%
долго искала техники, в этой книге есть всё то, что нужно для проработки себя. Советую всем к прочтению. Я много книг перечитала. всё они пустые.
Книга слишком сложная для профессионально неподготовленного мозга, много дефиниций, как будто чтобы понять, нужно куча сносок
«Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым» kitobiga sharhlar, 13 izohlar