10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 871,99 soʻm oling.
Основной контент книги Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
muallif
Вера Дейногалериан
Seriyaga kiradi «Работа над собой. Книги сильных психологов»
58 719,88 s`om
Kitob haqida
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно…
Вы носите маску взрослого, но внутри чувствуете потерянного и напуганного ребенка? Эта книга – не утешительная сказка, а прямое руководство к действию для тех, кто устал от внутренних качелей и готов к настоящей трансформации. Автор, Вера Дейногалериан, предлагает честный и категоричный взгляд на психологическое взросление, без розовых соплей и размазывания одной идеи на сотни страниц.
"Все эти «внутренние дети» виртуальные, их бесполезно баловать, как призывают вас психологи. Им не помогут спа-абонемент и новое платье. Именно их вы пытаетесь накормить досыта, когда переедаете, но эти дети не насытятся килокалориями. (Признайтесь, вы и сами чувствуете, что едой хотите заполнить пустоту в душе, а не в желудке.) В действительности «внутренних детей» необходимо не баловать, а откровенно спасать."
"Психологически-ребенок не может совладать с собой и своими страстями, быть самому себе хозяином и держать данное себе или другому слово. Отсюда всевозможные «качели»: сегодня сел на диету – завтра обожрался; сегодня занялся спортом – завтра залег на диван, сегодня завязал с табаком-алкоголем – завтра сорвался, сегодня решил экономить – завтра начал транжирить."
"что в большинстве случаев нересурсные состояния – это кризис на уровне информации, а не биохимии. Кризис убеждений, смыслов и картины мира человека."
"Базовый страх и базовая мотивация создают первый и самый глубинный раскол первородной психической целостности человека на «ложную сущность» (ложное представление о себе) и «ложную самость» (идеальную личность, которую индивид будет пытаться создать, чтобы нивелировать ложную сущность)"
"зло – это событие, которое нам не по вкусу до тех пор, пока мы не постигли его смысл.
– На какие вопросы отвечает эта книга?
– Как отличить истинное взросление от игры во взрослого?
– Почему традиционные советы «баловать внутреннего ребенка» не работают и даже вредят?
– Какие практические техники помогут исцелить травмы и интегрировать внутреннего ребенка?
– Как разорвать порочный круг саморазрушающего поведения и «качелей»?
– Как взять на себя ответственность за свою жизнь и перестать быть заложником детских обид?
Аудиокнига – Позвольте автору стать вашим проводником в мир психологической зрелости, слушайте в дороге или на отдыхе.
Электронная книга – Начните читать мгновенно, чтобы сделать первый шаг к настоящей взрослости уже сегодня.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Убедитесь в мощном воздействии книги, прочитав начало совершенно бесплатно.
Boshqa versiyalar
1 kitob 60 090,36 soʻm
Sharhlar, 25 sharhlar25
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Вроде книга на хорошие темы: про взрослость, ответсвенность, эмоциональную зрелость, определение себя и смыслов своей жизни, но написана уж как-то очень категорично и ультимативно. Либо ты переходишь на нашу сторону моральных Господ, либо записывай себя в Недоросли, фу-фу на таких. В примеры из практики и личные истории верится слабо, любые проблемы проходят сразу за одну сессию и приходит успешный успех во всех сферах сразу. Ну такое…послевкусие остаётся, как от инфоциганства. Хотя опять же, темы подняты интересные и важные, хорошо, если бы эта книга побуждала читателя исследовать их далее. На мой взгляд, здесь всё совсем черно-белое. Ницше и его философия прекрасны, но он не есть истина в последней инстанции.Техника работы с образами хорошая и, в моем опыте, одна из тех, к которой я часто обращаюсь. Узнала о технике из книги Николая Линде «Эмоционально Образная Терапия», и, если выбирать, то она мне нравится больше по содержанию и практичности. Из «Взрослый снаружи…» взяла несколько интересных идей для вопросов себе, и кое-что для практики работы с образами. Но ни личная философия автора, ни интерпретация Ницше не откликнулись почти никак. Кроме идеи важности психологического взросления, это определённо да. За это книге плюсик и лучи добра автору.
Это очень честная книга, во всяком случае, автор раскрывает в ней "карты" по максимуму.
Вот вы и вот ваш внутренний ребенок. Которого вы, как часто советуют, балуете и всячески поощряете. Но, спрашивает автор книги, что делать, если этот ваш ребенок заигрался и творит незнамо что? Правильно, с ним стоит не только находить общий язык. Но и помогать ему вырасти, повзрослеть до вашего же взрослого возраста.
Как этого достичь? Ответы есть во второй части книги, это набор техник, которые и помогут в этом.
Первая треть книги, пока автора не понесло в какую-то псевдо науку, вполне себе интересная. Но вот чем больше читаешь, тем больше кажется, что автору нужно вызвать санитаров. Идея книги не новая, правда вот состояние "внутреннего взрослого" у автора достигается какими-то около шаманскими, грибными методами. Вам предложат "чистить" образ вашего несовершенного я, общаться с образами своих детских убеждений и тп. Короче говоря сомнительно, но ОК. Еще конечно очень смешит, что автор видит в своей методике "лекарство от всех болезней". После применения вы буквально взлетите)) Ну конечно же книга пахнет очередной около научной теорией, больше в сторону НЛП и рефрейминга. Если же убрать всю шелуху подхода автора, в остатке будет тупо работа с вашими негативными и мешающими убеждениями. Искренне не советую данную книгу.
Самая полезная книга по работе с собой, которую я читала. Техники, данные в ней - по форме просты, но ими я за один раз решила проблему, с которой ходила по специалистам много лет без толку. Но если вы внутри так и не повзрослели - вам не понравится. Тут нет розовых соплей и размазывания одной идеи на 300 страниц, все только по делу. Респект и восторг!
После строк как автор "благодаря своей методике постройнела на 30 кг без диет и спорта, вышла замуж, стала миллионером" бросила читать, очередная вода на киселе
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Все эти «внутренние дети» виртуальные, их бесполезно баловать, как призывают вас психологи. Им не помогут спа-абонемент и новое платье. Именно их вы пытаетесь накормить досыта, когда переедаете, но эти дети не насытятся килокалориями. (Признайтесь, вы и сами чувствуете, что едой хотите заполнить пустоту в душе, а не в желудке.) В действительности «внутренних детей» необходимо не баловать, а откровенно спасать. Вытаскивать из «царства мрачного Аида», где они застряли навсегда-детьми.
Базовый страх и базовая мотивация создают первый и самый глубинный раскол первородной психической целостности человека на «ложную сущность» (ложное представление о себе) и «ложную самость» (идеальную личность, которую индивид будет пытаться создать, чтобы нивелировать ложную сущность)
Психологически-ребенок не может совладать с собой и своими страстями, быть самому себе хозяином и держать данное себе или другому слово. Отсюда всевозможные «качели»: сегодня сел на диету – завтра обожрался; сегодня занялся спортом – завтра залег на диван, сегодня завязал с табаком-алкоголем – завтра сорвался, сегодня решил экономить – завтра начал транжирить и т. д.
зло – это событие, которое нам не по вкусу до тех пор, пока мы не постигли его смысл.
что в большинстве случаев нересурсные состояния – это кризис на уровне информации, а не биохимии. Кризис убеждений, смыслов и картины мира человека.
Kitob tavsifi
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно…
Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: «Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно баловать, – его нужно спасать».
В этой книге Вера предлагает нам изучить язык бессознательного, чтобы встретиться лицом к лицу со своей болью и исцелить ее. Здесь не будет медитаций, волшебства и аффирмаций. Только практичные инструменты, благодаря которым сотни клиентов обрели психологическую зрелость и наконец стали хозяевами своей жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Kitob Веры Дейногалериан «Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.